网络欺凌和抑郁是两个可以称为现代的问题，只有在21世纪才引起人们的关注和讨论。乍一看，这两种现象并没有什么关系，只是网络欺凌可能会引发抑郁症。但对于今天的父母来说，可能很难判断他们的孩子是一种特殊类型的欺凌的受害者还是经历了抑郁症。这种情况在青少年时期尤其如此，这是一个奇怪的时期，孩子们最不愿意与父母分享他们日常生活的细节。虽然不相关，但两者都是同样常见和同样严重的情况，需要谨慎处理。

这两种现象的性质截然不同。网络欺凌是一种社会现象，而抑郁更多的是一种个人情况，尽管它与社会因素相互作用。在一些地方，网络欺凌已经上升为犯罪，受到法律的惩罚。在世界任何地方，抑郁症都是一种精神疾病，一种精神病的医学诊断。在接下来的章节中，我们将进一步讨论和区分网络欺凌和抑郁。

什么是网络欺凌(cyberbullying)？

网络欺凌不仅仅是发生在****的欺凌。欺凌，就其本身而言，已经很难界定；再加上网络，它就变得更强大了。骚扰是一个经常被使用的术语，而虐待则用于更严重和持续的攻击。网络游戏、电话和短信被添加到欺凌发生的平台组合中，同时也使用类似的术语，如网络欺凌、网络骚扰和网络骚扰。有人可以试图定义网络欺凌说，这是骚扰和虐待发生在现代技术的帮助。

通过焦点小组进行的研究表明，网络欺凌与校园欺凌是由相同的因素引起的，并列举了相同的社会原因，如攻击性、社会期望、不容忍和不平等的权力动态，尽管是不同的类型。互联网的匿名性也增加了欺凌的可能性。网络欺凌通常比传统欺凌更为恶毒，其在线性质使受害者得不到通常在家里得到的喘息或安全感。结果，欺凌的影响被放大了。与传统欺负相比，网络欺负者抑郁、焦虑和**风险较高，而网络欺负者攻击性、多动症和药物使用率较高。恃强凌弱的受害者，那些从受害者转变为恃强凌弱者或反之亦然，也表现出更多的行为问题。

正如传统的欺负行为一样，儿童和青少年是网络欺负行为中参与最多的人，既是欺负者，也是受害者。**比**更有可能成为受害者，或者至少更有可能报告受到欺凌。出于无知或不容忍，那些被认为不同的人通常是受害者，如少数民族、男***、女***、双性恋或变性人。

什么是抑郁(depression)？

抑郁症，又称临床抑郁症和重性抑郁症，是一种以持续情绪低落和失去兴趣为主要特征的心境障碍。它不仅仅是悲伤或忧郁的感觉，因为抑郁通常持续数周或数月，有时甚至数年，伴随着各种各样的症状在整个疾病过程中发生。

究竟是什么导致抑郁症，目前还不清楚。然而，医学专业人士至少对各种因素达成了共识，这些因素结合在一起，使得一个人更有可能在任何给定的可能触发因素下变得抑郁。这些最有可能的因素是遗传、生物（大脑神经递质水平和身体激素的变化）、环境（日照量、温度等）、心理和社会因素，以及双相情感障碍等先天性疾病。美国精神病协会是研究精神疾病的权威机构，它列出了抑郁症的症状，要求其中至少有五种症状至少出现两周才能确诊。这些症状包括：情绪低落、兴趣减退、体重明显减轻或增加、嗜睡或失眠、思维或运动迟缓、疲劳或缺乏精力、毫无价值或内疚感、注意力不集中或犹豫不决、反复出现死亡或**的念头。

尽管抑郁症可能发生在任何年龄段的人身上，但18岁至25岁的年轻人比其他年龄段的人更容易患抑郁症。**患抑郁症的可能性是**的两倍，企图**的可能性是**的两倍。然而，也许是因为他们通常更具攻击性，使用更致命的手段，**死于**的可能性是**的四倍。

网络欺负与抑郁的区别

定义

网络欺凌是在现代科技的帮助下发生的骚扰和虐待。抑郁是一种情绪障碍，其特征是持续的情绪低落和缺乏兴趣。

原因

网络欺凌可能是由攻击性、社会期望、不容忍和不平等的权力动态以及在线匿名引起的。抑郁症可能是由遗传、生物、环境、心理和社会因素以及双相情感障碍等既往疾病共同引起的。

影响/症状

网络欺凌可能导致受害者的高抑郁、焦虑和**率，以及施暴者的高攻击性、多动症和药物使用率；欺负的受害者表现出更多的行为问题比欺负或只受害者。抑郁症的症状包括情绪低落、缺乏兴趣、体重明显减轻或增加、嗜睡或失眠等。

流行率

儿童和青少年最容易受到网络欺凌，**比**更容易报告受到欺凌。种族、性别或性取向方面的社会少数群体也更有可能成为受害者。18岁至25岁的年轻人最容易患抑郁症。**患抑郁症的可能性是**的两倍，企图**的可能性是**的两倍，**死于**的可能性是**的四倍。

其他条款

与网络欺凌类似的其他术语包括网络欺凌、网络骚扰和网络骚扰。抑郁症的其他术语是临床抑郁症和重度抑郁症。

网络欺凌(cyberbullying) vs. 抑郁(depression)

总结

• 网络欺凌和抑郁是两个常见的现代问题，直到21世纪才引起人们的关注和广泛讨论。
• 尽管有很大的不同，但父母可能很难确定和区分网络欺凌和抑郁对孩子的影响或症状，尤其是青少年，因为他们更容易对父母保密。
• 网络欺凌并不是简单的欺凌，因为网络欺凌的攻击往往更为凶残，而且由于在线的匿名性以及在家中所提供的休息和安全感的丧失，其影响在欺凌者和受害者身上都被放大。
• 抑郁不是简单的情绪低落或悲伤，因为它通常持续数周或数月，没有某种形式的干预也不会消失。