苏氨酸镁的主要区别(main difference magnesium threonate) vs. 甘氨酸镁(magnesium glycinate)

苏氨酸镁和甘氨酸镁是两种镁盐。这两种化合物都用作营养补充剂。两者都是镁补充剂，甘氨酸镁提供非必需氨基酸，甘氨酸。镁是人体必需的矿物质。因此，这些化合物可以用来正常化镁水平时，在身体是不平衡的。苏氨酸镁和甘氨酸镁的主要区别在于苏氨酸镁是苏氨酸糖的镁盐，而甘氨酸镁是甘氨酸氨基酸的镁盐。

覆盖的关键领域

1.什么是苏氨酸镁-定义、化学性质、在人体中的作用2.什么是甘氨酸镁-定义，化学性质3.苏氨酸镁和甘氨酸镁的相似之处-共同特征概述4.苏氨酸镁和甘氨酸镁的区别-主要区别比较

关键词：氨基酸，甘氨酸，镁，甘氨酸镁，苏氨酸镁

什么是苏氨酸镁(magnesium threonate)？

苏氨酸镁是苏氨酸的镁盐。这个名字是用来命名苏氨酸镁盐的常用术语。其中最常见的是L-苏氨酸镁，它是苏氨酸L-异构体的镁盐。苏氨酸是抗坏血酸的代谢物。

Figure 1: Chemical Structure of Magnesium Threonate

苏氨酸镁的IUPAC名称为2,3,4-三羟基丁酸镁。该化合物的摩尔质量为294.495g/mol，苏氨酸镁的化学式为C8H14MgO10。苏氨酸镁被用作膳食补充剂，以使人体的镁水平正常化。镁是人体许多生化功能所必需的，包括骨骼和肌肉功能、蛋白质形成、脂肪酸形成、凝血、酶催化等。

什么是甘氨酸镁(magnesium glycinate)？

甘氨酸镁是甘氨酸的镁盐。甘氨酸是一种非必需氨基酸。甘氨酸镁的化学式为C4H8MgN2O4。摩尔质量约为172.42g/mol。在其化学结构中，甘氨酸镁分子由一个镁阳离子和两个甘氨酸阴离子组成。

Figure 2: Glycinate Anion

甘氨酸镁很容易被人体吸收，因为它含有氨基酸，很容易携带到细胞中。它也很容易被身体吸收。因此，食用时不太可能引起泻药作用。甘氨酸镁作为膳食补充剂**。按质量计，它含有14.1%的镁。

苏氨酸镁和甘氨酸镁的相似性

• 两者都是镁盐。
• 两者都是膳食补充剂。
• 两者都含有阳离子形式的镁。
• 两种化合物的阴、阳离子比均为1:2。

苏氨酸镁(magnesium threonate)和甘氨酸镁(magnesium glycinate)的区别

定义

苏氨酸镁：苏氨酸镁是苏氨酸的镁盐。

甘氨酸镁：甘氨酸镁是甘氨酸的镁盐。

母体化合物

苏氨酸镁：苏氨酸镁的母体化合物是一种苏氨酸，它是一种糖。

甘氨酸镁：甘氨酸镁的母体化合物是一种非必需氨基酸甘氨酸。

氮的存在

苏氨酸镁：苏氨酸镁的化学结构中没有氮原子。

甘氨酸镁：甘氨酸镁是一种含氮化合物。

化学式

苏氨酸镁：苏氨酸镁的化学式为C8H14MgO10。

甘氨酸镁：甘氨酸镁的化学式为C4H8MgN2O4。

摩尔质量

苏氨酸镁：苏氨酸镁的摩尔质量为294.495g/mol。

甘氨酸镁：甘氨酸镁的摩尔质量为172.42 g/mol。

结论

苏氨酸镁和甘氨酸镁是镁补充剂。但是它们在化学结构和其他性质上是不同的。苏氨酸镁和甘氨酸镁的主要区别在于苏氨酸镁是苏氨酸糖的镁盐，而甘氨酸镁是甘氨酸氨基酸的镁盐。

引用

1.“2,3,4-三羟基丁酸镁”，国家生物技术信息中心。PubChem化合物数据库，美国国家医学图书馆，可在这里获得。2.“甘氨酸镁”，维基百科，维基媒体基金会，2018年1月6日，可在此处查阅。3.金，M.S.乔。”人体对L-甘氨酸的使用〉，LIVESTRONG.COM，Leaf Group，2017年8月14日，点击此处。 2.“甘氨酸镁”，维基百科，维基媒体基金会，2018年1月6日， 3.金，M.S.乔。”人体对L-甘氨酸的使用〉，LIVESTRONG.COM，Leaf Group，2017年8月14日，