冰沙、果汁(smoothie, juice)和摇(shake)的区别

冰沙、果汁和奶昔是每个人都喜欢的饮料。它们又甜又爽口。三者之间几乎没有区别。冰沙是一种通过混合整个水果而获得的饮料。通常情况下，人们不会费心去挤压或剥水果。它含有果肉，因此它是安静的厚。有些水果需要剥皮去籽。它们被认为是有益健康的，因为它们提供了水果的纤维。...

关键区别：冰沙是由整个食物混合而成的。它可以排除皮肤和种子取决于水果。果汁是从水果或蔬菜中提取的液体部分。它会留下果肉。奶昔是一种以牛奶或冰淇淋等乳制品为基础的饮料。他们添加了糖浆、水果或粉末的味道。

冰沙、果汁和奶昔是每个人都喜欢的饮料。它们又甜又爽口。三者之间几乎没有区别。冰沙是一种通过混合整个水果而获得的饮料。通常情况下，人们不会费心去挤压或剥水果。它含有果肉，因此它是安静的厚。有些水果需要剥皮去籽。它们被认为是有益健康的，因为它们提供了水果的纤维。

它们可以作为一种快速的膳食替代品。它们往往比其他食物要轻，因此建议在锻炼前后吃一顿。它是一种生食，因此在饮食中带来了与生食相关的所有好处。

果汁是另一种有自己优点的饮料。它是从水果或蔬菜中提取的液体部分。它们对身体有益，被认为是维生素和矿物质的输液。

它们不含任何纤维，一些蛋白质也可能在榨汁过程中丢失。由于它的流动性，人们不必担心消化它以从中获取营养。离心式或咀嚼式榨汁机可用于榨汁。

奶昔不同于果汁和冰沙，因为它们是由牛奶或冰淇淋制成的。它也通常用不同的东西来调味或加糖，比如水果糖浆和巧克力酱。它们的顶部通常是鲜奶油和糖果。

最初的奶昔就像是鸡蛋、威士忌和奶制品做成的蛋奶酒。这些年来，它们一直在进化。

因此，果汁是从水果或蔬菜中提取的液体。它会留下水果或蔬菜的果肉。另一方面，冰沙是由水果混合而成的液体。它也可以被认为是果汁的浓缩版本，因为与果汁不同，它保留了果肉。奶昔和奶昔不同于冰沙和果汁，因为它们主要以牛奶和冰淇淋等乳制品为原料。冰沙和果汁不像大多数奶昔那样含有冰淇淋。

冰沙、果汁和奶昔的比较：

	冰沙	果汁	摇动
定义	冰沙是由水果混合而成的液体。它也可以被认为是果汁的浓缩版本，因为与果汁不同，它保留了果肉。	因此，果汁是从水果或蔬菜中提取的液体。它会留下水果或蔬菜的果肉	奶昔和奶昔不同于冰沙和果汁，因为它们主要以牛奶和冰淇淋等乳制品为原料
纹理	浓于汁	比冰沙还稀	厚而有泡沫
营养	它们通常是高碳水化合物的，很多时候被认为是奶昔的健康替代品，因为它们通常是由真正的水果和低脂肪或富含蛋白质的基础制成的	他们往往提供维生素和矿物质葡萄柚汁和橙汁是维生素C的良好来源	他们往往有大量的钙和蛋白质，通常是高热量比冰沙
一些常见类型	香蕉冰沙草莓冰沙橘子冰沙蓝莓冰沙巧克力冰沙	橙汁咖啡汁苹果汁橙汁	香蕉奶昔混合浆果奶昔芒果奶昔巧克力香蕉奶昔香草奶昔

发表于 2021-07-12 07:06
阅读 ( 389 )
分类：通用

你可能感兴趣的文章

混合(blending)和榨汁(juicing)的区别

...别。什么是混合(blending)？混合包括将蔬菜和水果磨碎成冰沙。这通常是用搅拌机完成的。将整片水果和蔬菜快速地切成小块。混合的结果是一种冰沙，这是一种肉质的浓饮料。它比果汁浓，含有更多的纤维和营养成分。这些纤...

发布于 2020-10-28 06:20
阅读 ( 289 )

摇(shake)和冰沙(smoothie)的区别

通常被称为奶昔的奶昔与冰沙非常相似。这两个词常常混淆在一起，旧的名字可以互换使用。然而，两者之间的关键区别非常突出。冰沙是主要由水果或蔬菜制成的浓缩物，与奶昔相比，通常质地较厚。奶昔通常含有高热量和大...

发布于 2021-06-25 16:12
阅读 ( 433 )

麦芽(malt)和摇(shake)的区别

...热量。这就是为什么他们只作为甜点或零食。麦芽(malt)和摇(shake)的区别准备麦芽是在经典的奶昔中加入麦芽粉制成的。奶昔是将牛奶、调味品和冰淇淋的混合物充分摇匀或混合制成的。都会加进麦芽粉麦芽含有麦芽粉。奶...

发布于 2021-06-27 19:49
阅读 ( 357 )

奶昔(milkshake)和冰沙(smoothie)的区别

...饮料。高耸的奶昔一般都是在上面加上鲜奶油或糖果。 Smoothies are generally topped with nutritious ingredients. Image Courtesy: “Smoothie” by Ivy Myrvold (CC BY 2.0) via Flickr Cam Evans通过Flickr**的“Milkshake”（抄送2.0版） 

发布于 2021-06-27 19:55
阅读 ( 581 )