摇(shake)和冰沙(smoothie)的区别

通常被称为奶昔的奶昔与冰沙非常相似。这两个词常常混淆在一起，旧的名字可以互换使用。然而，两者之间的关键区别非常突出。冰沙是主要由水果或蔬菜制成的浓缩物，与奶昔相比，通常质地较厚。奶昔通常含有高热量和大量蛋白质。一个人可以从餐厅得到奶昔和冰沙，使用正确的设备和食谱在家里制作。...

通常被称为奶昔的奶昔与冰沙非常相似。这两个词常常混淆在一起，旧的名字可以互换使用。然而，两者之间的关键区别非常突出。冰沙是主要由水果或蔬菜制成的浓缩物，与奶昔相比，通常质地较厚。奶昔通常含有高热量和大量蛋白质。一个人可以从餐厅得到奶昔和冰沙，使用正确的设备和食谱在家里**。

摇(shake)和冰沙(**oothie)的区别

什么是冰沙(a **oothie)？

冰沙是一种主要由水果和蔬菜制成的饮料，不含任何牛奶、酸奶或冰淇淋。它们是在搅拌机里把所有原料混合而成的。冰沙最常见的配料包括猕猴桃、菠萝、草莓或绿色蔬菜。冰沙对健康有益，建议在锻炼前饮用。然而，不同的餐馆有不同的**方法。这可能会使最终产品不健康的基础上使用的成分。冰沙通常很浓，而且很饱。它们通常作为膳食补充或营养需求。

摇(shake)和冰沙(**oothie)的区别

什么是摇晃(a shake)？

奶昔全称为奶昔，通常作为甜点，深受甜食爱好者的喜爱。冰沙主要含有乳制品和不同的口味。它们不作为膳食补充剂，但可以随餐服用。奶昔不一定有很高的营养价值，因为它们可以加上鲜奶油或糖果。奶昔含有大量的卡路里和不饱和脂肪。奶昔可以追溯到1885年。然而，第一种奶昔类似于蛋奶酒（威士忌、鸡蛋和奶制品）。在20世纪，奶昔从含酒精的类型发展到不含酒精的类型。

奶昔和冰沙的区别

全面营养

冰沙通常热量低，碳水化合物多，低脂肪含量。冰沙被认为比摇奶昔更健康，因为它们是由真正的水果和蔬菜制成的。另一方面，摇动物中含有卡路里，含有s钙，也可以含有大量饱和脂肪。摇瓶里装满了糖，但也含有大量的蛋白质。

历史与流行

冰沙已经存在了一段时间，但只是最近，他们成为流行的健康热潮正在世界上进行。那时候它被称为冰沙王。奶昔的历史可以追溯到1885年。

首选消耗时间

人们喜欢在早上喝冰沙。下午和晚上最好喝奶昔。运动前最好喝冰沙，运动后最好喝奶昔。

浇头

奶昔通常加满糖果、巧克力或鲜奶油。冰沙的顶部通常有健康的选择，如薄荷叶、种子、草莓和坚果等水果。

蛋白质含量

冰沙的成分几乎不含任何蛋白质元素。奶昔通常添加蛋白粉、奶油、牛奶或酸奶。然而，一些冰沙配方涉及到在饮料中添加蛋白质，这并不常见。

作文

摇匀主要由香草、巧克力、牛奶、酸奶、冰淇淋和奶油等口味组成。另一方面，冰沙是由水果和蔬菜制成的。

颜色

冰沙颜色鲜艳，可以出现在绿色，黄色，红色等。奶昔不会自然出现在这些颜色，除非有一个额外的颜色。大多数奶昔的颜色是白色、粉色和棕色。

质地和一致性

这两种饮料中的这一因素差别很大。然而，我们可以确定冰沙的稠度更高。震动的流动性更强，厚度更小。不同的人和餐馆有不同的食谱，这导致两种饮料的质地相互冲突。

奶昔与奶昔：对比图

摇(shake)和冰沙(**oothie)的区别

总结 - 摇动(of shake) vs. 冰沙(**oothie)

奶昔和奶昔是很好的提神饮料。
他们都是冷食。
奶昔比冰沙要古老得多，因为它们可以追溯到一个多世纪前的一年 1885
奶昔通常由乳制品制成，可以含有调味品和不同的配料。
冰沙主要由水果、蔬菜和蔬菜制成通常没有调味品，甜味剂或其他添加剂。大多数人在烹饪时加蜂蜜而不是糖冰沙。
冰沙含有较少的热量和饱和脂肪奶昔的热量和饱和脂肪含量会更高。
无论你喜欢奶昔还是奶昔，两者都能很好地抑制你的食欲渴求。

发表于 2021-06-25 16:12
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分类：美食

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