关键区别：质量分为三种类型：惯性质量、主动引力质量和被动引力。物理学中最常用的一种是惯性质量，它是物体抗加速度的定量量度。在科学界，物质是指任何具有质量或体积（占据空间）的物体。

质量和物质是物理学、宇宙学和天体物理学领域最常听到的重要原理。由于它们之间的密切关系，人们往往认为它们是可以互换的，但它们是完全不同的词，具有不同的含义。与物质相比，质量是一个更明确的概念。

质量分为惯性质量、主动引力和被动引力三种。物理学中最常用的一种是惯性质量，它是物体抗加速度的定量量度。主动引力质量是一种测量物体所施加的引力的大小，而被动引力是物体与另一物体相互作用时所经历的重力的大小的量度。用于表示质量的国际单位制（SI）单位为千克（kg）。而帝国单位制则用磅、粮、石表示质量。

在日常使用中，我们用“质量”这个词作为“重量”，它与物质的关系比质量更密切。重量实际上是以牛顿而不是千克来计量的。重量实际上是作用在物体上的重力，而质量是一种永远不变的内在属性。通俗地说，物体的重量可以随周围环境的变化而变化，而质量永远不变。例如，地球上一个人的质量是50公斤，体重是491牛顿。同一个人在月球上的质量相同，但重量只有81.5牛顿。

物质和能量是质量的两种形式。根据爱因斯坦的相对论，电磁波也有质量。有两种质量：静止质量和相对论质量。根据这个理论，物体的质量并不总是恒定的；静止质量是物体静止时的质量，而相对论质量是物体运动时的质量。质量也可以转化为能量，用于核能发电。

尽管物质没有一个正确的科学定义，但物质的概念可以追溯到古希腊。在那个年代，物质被认为是“物质”，也就是说一切有形的东西都被认为是物质。在科学界，物质是指任何具有质量或体积（占据空间）的物体。最古老的真正的物质科学理论被认为是在公元前400年左右由白龙鱼和德谟克利特提出的。“微粒物质理论”理论认为物质不是连续的，而是由离散的积木构成的。

物质通常分为四种状态或相：固体、液体、气体和等离子体。有人说，所有物体都是由分子组成的，每个分子都是由原子组成的，原子物质，是由相互作用的亚原子粒子组成的。然而，爱因斯坦的相对论指出，所有物质最终都能转化为能量。他证明了波有时表现为粒子，而粒子表现为波。这就是波粒二象性。质量和能量的结合，使它们成为物质的形式。方程E=mc2，其中E是一块质量为m的物质的能量，乘以c2光速的平方，表明从一块物质中可以获得很多能量。

当物质加热到足够的时候，它会电离（或失去电子），使它以光的形式发射能量。太阳发出并开始的光是电离的结果。低温下的原子物质也能反射光，吸收某些特定波长的光，这决定了我们看到的物体的颜色。