当你需要快速接我的时候你会怎么做？
下次你有点沮丧的时候，试着唱首歌来提神。这是我经常做的事情（不知道背后的科学），但我们很好奇，生活黑客：你做什么来快速提升你的情绪？
事实证明，唱歌会释放内啡肽，一种让人感觉良好的大脑化学物质。它还能给你的血液带来更多的氧气，促进血液循环，帮助缓解压力。音乐只是抚慰心灵。
那你呢？你有什么急事来接我？
萨姆·豪兹特摄。
你可以在Twitter或Google+上关注或联系这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。
- 发表于 2021-07-23 10:35
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