制作自制酸奶需要20分钟的努力

这可能需要比五分钟的冰淇淋多一点的时间，但是只要花20分钟的努力，你就可以在这个周末的早餐中享用美味的自制酸奶。...

这可能需要比五分钟的冰淇淋多一点的时间，但是只要花20分钟的努力，你就可以在这个周末的早餐中享用美味的自制酸奶。

我们曾经讨论过，在过去，在家里生产的食品实际上更便宜，这也算是其中之一。根据Boing Boing的Xeni Jardin的说法，这种配方的结果是“比商店购买的东西便宜5到10倍”。你所需要的只是一小杯普通酸奶作为发酵剂，牛奶，以及在烤箱中留出一点空间让酸奶凝固。

请注意，虽然你只需要投入20分钟的工作，但酸奶实际上需要4到5个小时才能凝固。利用这段时间来做些格兰诺拉麦片，再加上一些新鲜水果，你将享受到一个健康的夏天。谢谢你，赛斯！

通过自制酸奶更好地生活

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