使抱怨富有成效
生活教练博客上有一篇关于如何让抱怨更有成效的实用文章。
看，事情是这样的：有时候抱怨很有趣。然而，很容易让它失控，把我们变成消极的恋人。这篇文章给出了如何让投诉出来的实际步骤，但有一些限制：
- Only allow yourself to complain for an alloted period of time (say one minute).
- Stay away from personal judgements.
- Figure out what you would do differently.
- Commit to a new, productive action.
基本上，抱怨是可以的，但你必须控制它。你有什么建议可以阻止你自己或其他人的呜呜声？评论中的想法。
既然是治疗性的，为什么还要停止抱怨呢[[生活教练]
- 发表于 2021-08-01 04:16
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- 分类：互联网
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