漫长而疲惫的通勤会影响你的工作效率,但这并不意味着你应该在通勤时努力提高工作效率。生产力教练希拉里雷蒂格(hillaryrettig)说,相反,做一些让你快乐的事情。
缩短通勤时间是一个理想的选择,因为这对你的健康也有好处。但是长时间的通勤会让你觉得自己在浪费时间,所以你想做一些有成效的事情。雷蒂格说,更快乐的通勤方式的更好选择,是放弃工作效率的需要,而是做一些个人奖励的事情。简单地说:
关键是做你想做的事情,而不是你认为你应该做的事情。我们经常选择那些看起来更有效率的事情,因为它让人觉得是正确的事情。但是,利用你的通勤时间读一本有趣的小说或听音乐是有成效的,因为它带走了通勤的负面影响。它就像一个小假期,将有助于燃料你的生产力,其余的一天。
查看Fast公司的完整帖子,了解更多关于这种方法的详细信息,Rettig还提供了其他改善通勤的建议。
两个令人惊讶的方法来改善你的通勤快公司
佛朗哥·福利尼摄。
... 5快乐儿童计时器(安卓,ios):为你的孩子们开始一个早晨的例行公事 ...
...无论大小,问自己一个问题:我怎样才能让我未来的自己快乐?这样,它变得更像是一个帮助而不是一个任务,一个帮助比一个任务更容易做。即使你通常不是一个帮别人忙的人,也要记住,这个特别忙的接受者就是你。当然,...
不管我们是否愿意承认,每个人都会拖延。诀窍是通过做其他事情来拖延时间。这是我10年前在tl80上首次发现的,当我开始练习David Allen的Getting Things Done生产力系统时学到的一项技能。艾伦建议,列一份低能量、低脑力的任务清...
...表明,你已经完成了本周的工作,是时候放松和充电了。不是每个人都能调整他们的星期五时间表来适应这种方法,但是你仍然可以用严格的时间表为每个关键概念腾出时间。看看你是否能在周五早上接受在职培训,周五午餐时...
...,我的意思是把一种诱惑——比如电视节目,一种罪恶的快乐,一种会把你拉入一种行为的东西——与你知道你应该做但可能很难做到的事情结合起来。听起来很合理,但送奶工研究了这个方法,看看它在实践中有多有效。这项...
...有价值的工作或缩短通勤时间,你所得到的时间、精力和快乐回报很容易超过这里的一切。标题图片由mrkornflakes(Shutterstock)拍摄。其他照片由布伦丹C,树皮,迪德里克斯,埃拉马林斯,和爱普索斯。
...上画午餐袋艺术的父亲那样给午餐增添情趣。给自己一个快乐的理由醒来,你就不会那么容易翻身睡觉。你也许永远不喜欢早晨,但至少你会有一个值得微笑的理由起床。在你上班之前,调整一下你的日程安排以适应“我的时间...
...让你感到害怕,厌烦,或者不是你最喜欢的事情,这里有一些方法可以解决这个问题,让你的时间更有效率。你,像许多人一样,可能会陷入这样的想法:独处就像得了某种疾病,即使你是那种喜欢独处的人。如果你必须独自去...
...或肝脏移植吗?化疗还是放疗?不要只问“你好吗?”问一些关于你朋友健康的问题最近你的肩袖怎么样了?“验血结果显示莱姆病了吗?”“你的新药有效吗?”如果你需要帮助记住谁得了带状疱疹,谁得了狼疮,或者朋友的...
...能把你本该花在上网上的时间,把你周四要做的演讲变成一些实际需要完成的事情,你就让这种拖延变得富有成效了。然后,当演讲非常接近时,让你对没有准备好的恐惧带你完成演讲。Nell McShane Wulfhart是一名自由撰稿人,目前...