科学解释了为什么你的记忆力会随着年龄的增长而变差
我们的记忆随着时间的推移而退化这一事实并不新鲜。每个人都知道，随着年龄的增长，要记住你把钥匙放在哪里或把车停在哪里会变得越来越困难。现在，一位神经科学家认为他了解它是如何发生的。
约翰霍普金斯大学的神经科学家Michael Yassa说，随着年龄的增长，事情变得越来越难记住，原因是这些年来导致海马的路径退化。由于海马体是存储记忆的地方，随着年龄的增长，我们的大脑发现越来越难以将接收到的信息处理成我们记忆的东西，这是有道理的。
本质上，这并不是说我们的大脑在“填满”信息；只是随着年龄的增长，我们的大脑在书写和存储信息方面的效率会降低。Yassa认为，这就是为什么随着年龄的增长，我们变得如此怀旧的原因：回顾我们大脑已经储存的记忆比创造同样生动的新记忆更容易。与此同时，雅萨的研究并没有建议我们如何修复这个过程；只有这样，这项研究才有可能在未来治疗阿尔茨海默氏症。
但这并不意味着你必须袖手旁观，让这个过程发生。试着建造一个记忆宫殿来提高你的记忆力，或者看看我们的十大记忆黑客，来获得一些技巧，让你在这些年里保持敏锐。你最喜欢的保持记忆力的方法是什么？在评论中分享你的建议。苏·克拉克摄。
随着时间的推移，通过Neatorama“记住这一点”变得越来越困难
你可以在推特上关注这篇文章的作者艾伦·亨利。
- 发表于 2021-08-04 09:14
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- 分类：互联网
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