根据考古和历史资料,公元11至16世纪的中世纪是斯瓦希里海岸贸易社区的全盛时期。但这些数据也表明,斯瓦希里海岸的非洲商人和海员至少在300-500年前就开始进行国际货物贸易。斯瓦希里海岸重大事件的时间表:
执政苏丹的年表可以从基尔瓦纪事中获得,这是两份未注明日期的中世纪文件,记录了斯瓦希里大首都基尔瓦的口述历史。然而,学者们对其准确性持怀疑态度,特别是关于半神话的Shirazi王朝:但他们一致认为存在几个重要的苏丹:
最早的前斯瓦希里或原始斯瓦希里遗址可追溯到公元一世纪,当时这位无名的希腊水手在今天的坦桑尼亚中部海岸参观了拉普塔,他编写了《厄里斯拉海商船指南Periplus》。据报道,Periplus的Rhapta在阿拉伯半岛的Maza统治下。Periplus报告说,象牙、犀牛角、鹦鹉螺和龟壳、金属器具、玻璃和食品是Rhapta的进口产品。公元前几个世纪埃及、罗马和其他地中海进口文物的发现表明,它们与这些地区有一定的联系。
到了公元6至10世纪,海岸上的人们大多居住在长方形的土屋和茅草屋中,家庭经济以珍珠小米农业、畜牧业和渔业为基础。他们冶炼铁,建造船只,制造考古学家称之为塔纳传统或三角形切割的陶器;他们从波斯湾获得了釉面陶瓷、玻璃器皿、金属珠宝、石头和玻璃珠等进口商品。从8世纪开始,非洲居民皈依了伊斯兰教。
肯尼亚Kilwa Kisiwani和Shanga的考古发掘表明,这些城镇早在7世纪和8世纪就有人定居。这一时期的其他著名遗址包括肯尼亚北部的曼达、桑给巴尔的乌库乌(Unguja Ukuu)和彭巴的通贝(Tumbe)。
斯瓦希里海岸最早的清真寺位于拉穆群岛的尚加镇。公元8世纪,这里修建了一座木清真寺,并在同一地点一次又一次地重建,每次都更大、更坚固。鱼类成为当地饮食中越来越重要的一部分,包括离海岸约一公里(半英里)以内的暗礁上的鱼类。
在9世纪,东非和中东之间的联系包括从非洲内陆输出数千名奴隶。他们通过斯瓦希里沿海城镇被运送到伊拉克的目的地,如巴士拉,在那里他们在一座大坝上工作。868年,巴士拉发生了一场叛乱,削弱了斯瓦希里奴隶市场。
到1200年左右,所有大型斯瓦希里人定居点都包括石头建造的清真寺。
在11-14世纪,斯瓦希里城镇的规模不断扩大,进口和当地生产的物资数量和种类不断增加,非洲内地与印度洋周围其他社会之间的贸易关系也不断扩大。为海上贸易建造了各种各样的船只。尽管大多数房屋仍然是用泥土和茅草盖成的,但有些房屋是用珊瑚建造的,许多较大和较新的定居点是“石头城镇”,社区的标志是用石头建造的精英住宅。
石头城的数量和规模都在增长,贸易也蓬勃发展。出口包括象牙、铁、动物产品、用于房屋建造的红树林杆;进口包括釉面陶瓷、珠子和其他珠宝、布料和宗教文献。一些较大的中心铸造了硬币,当地还生产了铁和铜合金以及各种珠子。
1498-1499年,葡萄牙探险家瓦斯科·德伽马开始探索印度洋。从16世纪开始,葡萄牙和阿拉伯殖民开始削弱斯瓦希里人城镇的势力,1593年在蒙巴萨修建耶稣堡和印度洋日益激烈的贸易战就是明证。斯瓦希里文化成功地抵御了这些入侵,尽管贸易中断和自治权丧失确实发生了,但沿海地区在城市和农村生活中占了上风。
到17世纪末,葡萄牙人将西印度洋的控制权交给了阿曼和桑给巴尔。斯瓦希里海岸在19世纪被阿曼苏丹国统一。
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