我能为牙龈萎缩做些什么吗？

牙龈退缩，或牙龈退缩，是由于牙龈组织丢失或萎缩，牙根暴露在外的一种情况。治疗牙龈萎缩很重要，不仅是为了舒适，也是为了保护牙齿的健康。如果不进行治疗，这种情况会导致更大的蛀牙风险和其他口腔疾病，如咬合不良、颌骨疼痛、牙周病和牙齿脱落。根据衰退程度的不同，治疗方法包括改变刷牙习惯、牙医深度清洁以及通过牙科手术修复牙龈损伤。...

Regular dental exams can help detect receding gums.

症状

A soft toothbrush will prevent further damage to gums.

虽然牙龈萎缩通常是40岁以上老年人衰老过程中的一个正常部分，但许多人可能会更早地注意到它。有时，牙龈退缩可以通过视觉或感觉牙齿顶部的牙龈线来识别。许多牙龈萎缩的人感觉他们的牙齿顶部有缺口。不适是牙龈萎缩的另一个常见症状，因为暴露在外的牙齿顶部比其他部分敏感得多，吃热的或冷的食物和液体会让人不舒服。

治疗

Flossing can help prevent premature receding gums.

牙龈萎缩的治疗方法取决于导致衰退的原因。如果这是由牙齿错位引起的，那么正畸医生可以帮助使用牙套或其他器具。对于那些由于过度繁茂的刷牙而牙龈萎缩的人，考虑换一个柔软的鬃毛牙刷，并要求牙科卫生师提高技巧。戒烟和定期刷牙可以减缓病情的发展。对于患有牙周病的人来说，治疗潜在疾病是治疗牙龈萎缩的一个重要部分。

A dental hygienist can offer advice about treating receding gums.

对于牙龈严重萎缩的患者，从口腔的另一部分移植可能是唯一的治疗选择。如果损伤没有那么严重，那么牙医可以清理牙齿和牙龈上的任何缝隙或洞，然后用一种材料填充它们，防止牙龈进一步萎缩并刺激再生长。

草药或顺势疗法提供侵入性较小的解决方案。常用的顺势疗法包括每天用芥末油按摩牙龈，或在牙龈上使用卡利磷、纳硫磷和硅油溶液。有时也推荐使用美世溶胶。一定要做自己的研究；草药和顺势疗法药物不受美国食品和药物管理局（FDA）的监管，了解药物的任何副作用或禁忌情况是有益的。

预防

A homeopathic remedy for receding gums is massaging the gums with mustard oil.

在适当的情况下，应定期清洁以清除牙菌斑，并对可能的牙周病进行治疗。虽然有些人由于遗传而容易牙龈萎缩，但通过适当的口腔卫生，包括每天刷牙、使用牙线和定期看牙医，可以防止牙龈过早脱落。许多牙医建议患者将重点放在正确的牙线上，说这比单独刷牙更重要。那些患有轻微或严重牙龈疾病的患者，尤其是伴有牙龈衰退的患者，应该由他们的牙医定期检查牙龈口袋以及骨质流失情况。预防、早期诊断和积极治疗都有助于避免牙齿脱落和牙龈退缩。