随着人们寻求更经济、更环保的出行方式，骑自行车上下班和上学的想法已经成为一个有吸引力的选择。选择骑自行车上下班有很多好处。然而，经常上下班的人知道，骑自行车上下班不仅仅是跳上自行车和踩着自行车在路上走。在进行这种通勤之前，您需要了解以下几点。

除非通勤距离不超过几英里，否则重要的是投资一辆自行车，它可以承受大量的日常使用。这意味着您可能不得不放弃折扣零售店中价格较低的车型，转而购买坚固的全地形车，即使每天通勤10到20英里，这种车也能经久耐用。虽然最初的费用可能很大，但一年中修理和更换所节省的费用将很容易抵消较高的费用。

如果你想从事自行车通勤，配件也很重要。在许多城市，驾驶自行车时必须戴头盔。穿着舒适的骑行服也很重要；然而，它不一定包括合身的自行车短裤。只要衣服不是宽松的，并且仍然允许自由活动，它就会做得很好。

车座袋对于成功的自行车通勤也非常重要。这些可以用来装笔记本电脑、换衣服和基本的盥洗用品。携带这些必需品意味着通勤者可以在到达工作地点时洗干净并穿上新衣服。马鞍袋还可以让你在回家的路上很容易在超市停下来买一些东西。

把基本工具放在马鞍包里也是个好主意。有一套紧凑的自行车工具和修理包，可以方便地更换穿孔的内胎，以及处理不时需要的小修。除非问题很严重，如果手头有这些工具，你很快就能重新上路。

除了基本的设备和用品，骑自行车上下班还需要相当的体力。这意味着在你成为一名普通的自行车通勤者之前，你可能需要做好准备。确定家庭和工作之间的距离，然后在周末开始训练完成任务。当你提高速度和耐力的时候，你也会注意到你的腰围在缩小，你的双腿变得更加有力，你的肺活量也在提高。一旦你发现在办公室和家之间走大约一段距离是可以做到的，而不会让你精疲力竭，你就可以开始上下班了。。

记住，骑自行车上下班可能意味着调整你通常的上班路线。并非所有的城市和城镇都在主干道上设有自行车道。虽然骑自行车的人和开车的人享有同样的特权，但有时选择在高峰时间不那么繁忙的街道更为谨慎。仔细计划你的工作路线，并确保考虑到你的安全以及工作时间。

自行车通勤的最后一个重要方面是了解适用于当地管辖范围内自行车操作的任何当地法规。法律确实各不相同，因此，尽管在某些地方与车流相撞是可以的，但在其他地方，你可能会被要求与车流相撞。同样，一些城市允许在人行道上使用自行车，而另一些城市则严格禁止这种做法。负责任的自行车通勤意味着要注意当地法律，以确保您在道路上的安全，这样您就不会造成对您或在同一道路上行驶的其他人有危险的情况。。