什么是间歇性跛行？(intermittent claudication?)
对不健康的人进行锻炼会导致腿部疼痛和抽筋，称为间歇性跛行。这种疼痛不是疾病本身，而是外周动脉疾病（PAD）的症状。间歇性跛行表示动脉循环出现问题，可能导致严重的健康状况，如心脏病。
患有动脉粥样硬化或动脉硬化的患者，胆固醇会在血管中积聚，并在血管壁上覆盖斑块。随着年龄的增长，所有的动脉都会发生这种情况，但尤其是四肢。血液流动受限导致许多健康问题。在增加活动的过程中，如散步或运动，狭窄的血管无法提供足够的含氧血液来保持肌肉的活动，因此它们会抽筋并引起射击疼痛。如果活动停止，肌肉放松，疼痛将逐渐减轻并消失。。
医生可以诊断间歇性跛行患者的外周动脉疾病。他们将进行测试，测量你在休息和锻炼期间的血压，并评估你患心脏病的风险。他们可以排除其他原因，如关节炎。患有糖尿病、高血压、吸烟或饮酒的人患心血管疾病的风险更高。取自拉丁语，意思是“跛行”，间歇性跛行通常是动脉健康下降的第一个明显迹象。50岁以上的人必须特别小心，因为4-10%的人患有PAD。。
生活方式的改变，结合药物和补充剂，可以帮助预防或缓解间歇性跛行的疼痛。当然，低胆固醇的均衡饮食可以降低动脉粥样硬化的风险。饮酒和吸烟也会加速动脉损伤。温和、低冲击的运动，如在平地上行走，可以增强肌肉，增加血液循环。膳食补充剂，尤其是维生素E、B和C，也能改善间歇性跛行的不适。对于那些更剧烈疼痛的患者，有几种药物可以减轻痉挛，并有助于预防更严重的问题，如心脏病发作或中风。。
- 发表于 2022-01-08 02:28
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- 分类：健康医疗
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