打鼾喷雾剂是市场上众多声称能够停止打鼾的产品之一。打鼾喷雾有很多品牌,可能含有甘油、薄荷醇或薄荷油、少量酒精和水。这些产品声称有助于减少打鼾,因为它们润滑悬雍垂、喉咙和扁桃体,并有助于收缩这些区域的组织,从而减少振动。
虽然打鼾喷雾听起来很吸引人,但对这些产品进行的大多数测试表明,它们几乎没有什么好处。有可能添加薄荷或薄荷脑之类的东西可能有助于轻微减轻鼻塞,而这反过来又有助于减少打鼾。不幸的是,打鼾喷雾剂并不是大多数人所希望的灵丹妙药,而且几乎没有证据表明润滑喉咙可以结束大多数类型的打鼾。
另一方面,如果该产品看起来有效,则会造成伤害的类型很少,尽管大多数类型不适合儿童使用。有些人觉得打鼾喷雾剂生产商生产的产品更能缓解压力。例如,如果鼻塞是打鼾的主要原因,鼻贴可能会减少这个问题。
其他人打鼾的原因多种多样,打鼾喷雾也帮不上忙。超重的人经常打鼾,吸烟者也可能打鼾,有些人患有非常严重的疾病,如睡眠呼吸暂停。一般来说,如果打鼾声很大且是慢性的,这可能意味着其他情况值得治疗。如果伴有呼吸暂停几秒钟(呼吸暂停)的情况,尤其如此。这种情况对人们来说是一种真正的风险,会导致白天过度嗜睡,晚上血液中的含氧量减少。。
那些患有睡眠呼吸暂停的患者应该去看医生,医生可能会建议进行睡眠研究,以了解打鼾的原因,而不是使用打鼾喷雾剂。大多数轻度打鼾的人可能没有这种情况,他们可能想试试鼻塞条甚至喷雾剂,看看是否有帮助。其他的选择包括让睡眠伙伴使用耳塞,这样他们就不必听夜间打鼾,或者确保侧卧睡觉,这通常与打鼾较少有关。
...的空气通道。然而,打鼾可能是睡眠呼吸暂停的症状。 什么是睡眠呼吸暂停(sleep apnea)? 呼吸暂停是指每次呼吸暂停,持续数秒至数分钟,一小时内至少可重复5次。低通气被定义为异常浅呼吸。当呼吸暂停时,二氧化碳会在血...
...两者之间有许多不同之处。 覆盖的关键领域 1.除臭剂是什么?定义,功能2。什么是车身喷雾-定义,功能3。除臭剂和喷雾剂的相似性–概述常见功能4。除臭剂与喷雾剂的区别——关键差异比较 关键术语 Body Spray, Body Odour, Deodrant...
关键区别:打鼾是由于睡眠时呼吸部分受阻引起的声音嘶哑,而“睡眠呼吸暂停”是由于空气通道完全阻塞导致呼吸暂时停止或暂停几秒钟。打鼾是一种不正常的声音,而呼吸暂停是一种睡眠障碍。 打鼾是打鼾者在睡眠中吸气...
...果你醒来时对你的室友非常暴躁和生气,而他们不知道为什么你不能期望他们猜到你为什么如此沮丧。如果你的室友经常打鼾,如果你想找到一个解决办法,你就必须把它提出来。然而,你如何提出这个话题,关系重大。避免愤...
打鼾或打鼾枕头是专门设计的床枕,可有效防止打鼾。虽然不同的设计依赖于稍有不...
... 使用耳塞打鼾是有效的,但成功通常取决于使用什么类型的耳塞以及打鼾者打鼾的声音。有不同类型的耳塞,每种耳塞提供不同程度的分贝保护。为了获得最佳效果,最好选择专门为睡觉时使用而设计的耳塞。 ...
麻醉喷雾剂为可能引起不适的医疗和美容手术提供快速作用的表面麻醉。它吸收到皮...
打鼾下巴带是一种使人的嘴紧闭以减少打鼾的装置。许多打鼾者,大约85%的打鼾者,...