什么是中暑？(heat exhaustion?)

热衰竭是一种与热有关的疾病，当人们长时间暴露在环境热中时会出现。这种情况不如中暑（另一种与热有关的疾病）严重，但如果不加以解决，它可能会成为一个严重的医学问题，人们在炎热天气时应密切注意这种情况的早期迹象。这种情况在夏季尤其常见，此时温度通常较高，但人们在一年中的任何时候都可能出现中暑，包括反常的温暖冬日，而且在室内桑拿等环境中也会出现这种情况。。...

Heat exhaustion may be caused when using a sauna.

Drinking water can help prevent heat exhaustion.

在热衰竭时，身体的液体供应开始耗尽，这就破坏了电解质的平衡。中暑患者通常开始感到头晕、迷失方向和困惑，他们可能会经历头痛、恶心和呕吐。通常情况下，他们还会大量出汗，皮肤可能会变得湿漉漉的。如果让疲劳持续下去，就会发生崩溃。

Regular cooling down on a hot summer's day can help avoid heat exhaustion.

通常，中暑患者的核心体温保持相对稳定或略高，这是这种情况与中暑的关键区别。然而，在未经治疗的情况下，体内温度会上升，有时会非常迅速，导致单纯的中暑发展为中暑。如果中暑发生，脑损伤、心脏病发作和死亡都可能发生。

A cool drink, such as a smoothie, can help combat heat exhaustion.

治疗中暑的最佳方法是首先避免中暑。在炎热的天气里，人们应该喝大量的水，穿浅色的衣服来反射热量，并考虑坐在阴凉处，使用太阳帽和阳伞。当在高温下锻炼时，如果人们通常不在高温下锻炼，就应该放松，而对热敏感的人可能希望完全避免锻炼。如果有人在炎热的天气中开始感到有点迷失方向、疲倦或恶心，应该将他或她转移到室内凉爽的地方，并鼓励他或她躺下休息。这可以避免严重的热病。。

People with heat exhaustion will sweat heavily.

在出现热衰竭的情况下，患者需要冷静和放松。建议将某人转移到室内，并给他或她冷饮。应避免喝含咖啡因的饮料，坐在凉爽的浴缸中或用冷水润湿的毛巾包裹患者可能会有所帮助。人们还应该意识到，许多药物会增加对热的敏感性，一些医疗条件也是如此，尤其是幼儿，患上与热相关疾病的风险非常高。。

发表于 2022-01-08 20:39
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分类：健康医疗

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