恶心是一种影响胃的反胃感觉,大多数人都会联想到需要呕吐的感觉。当这种感觉以相对轻微的形式存在时,就会发生轻度恶心,根据其原因,这种感觉可能持续很短时间或很长时间。通常,当恶心程度较轻时,呕吐的冲动也较轻。恶心和呕吐通常被认为是分开的活动——恶心感觉像呕吐,而呕吐是呕吐的行为
人们可能出现轻微恶心的原因有很多。有些人在吃了一顿大餐后会感到恶心,这种感觉通常在消化系统处理这顿饭的过程中传递。恶心的另一个常见原因是晕船或晕车。在某些情况下,这种情况会恶化到发生呕吐的程度,但有些情况下只会有轻微的不适感,这种不适感可能会来来去去。导致内耳不稳定的迷路炎、平衡障碍和眩晕等疾病也会引起恶心。 .
轻度恶心还有许多其他原因。怀孕可能会引起恶心,不仅仅是在怀孕的前三个月,而且如果许多妇女在整个怀孕期间闻到某些食物的味道,她们还会继续感到恶心。任何疾病引起的发烧都会使一些人感到恶心。当然,有很多药物可能将这种症状列为常见的副作用。糖尿病、焦虑症、胃肠道问题和高血压等疾病也可能导致轻度恶心 .
如何治疗轻度恶心可能取决于它的病因和它的麻烦程度。因为很多人知道轻微恶心并不意味着呕吐,所以他们能够忍受这种感觉。低水平的持续恶心,虽然可能是一个挑战,有一些药物可以解决它,像一些抗组胺药,但折衷是,其中许多会让人感到困倦
有时,治疗轻度恶心的最简单方法是简单地躺下来或坐在舒适的位置,直到感觉消失。另一些人则发现在敞开的窗户处接触新鲜空气是有益的,或者喝少量的水可能有助于缓解恶心。如果他们经常处理症状,许多人会发展出自己最好的方法来解决这个问题。
由于轻度恶心有时是严重疾病的症状,因此,如果没有明显的解释,则必须向医生提及。不应忽视一两天以上的轻微恶心,因为在极少数情况下,它可能是阑尾炎等疾病的症状。全面检查通常可以让医生发现其原因,从而提出治疗建议,以减少不适。
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