极度疲劳是一种远远超出经常感到疲劳的情况。它通常表示更严重的问题,并可能干扰日常活动。它可能是由于压力或焦虑、疾病或其他医疗状况、心理状况(如抑郁症)或不良饮食引起的。特别的生活方式或活动也可能导致极度疲劳。这种类型的疲劳不应与简单的疲劳、疲劳或昏睡的感觉混淆。。
体内某些化学物质的缺乏会导致极度疲劳。维生素B12如果在体内含量不足,会使人感到极度疲劳或昏睡。铁含量低也会导致异常疲劳。虽然维生素B12可以通过非处方药获得,但可能需要进行血液测试以确定是否存在必须治疗的缺铁症。
达到极端水平的疲劳感会对身体产生其他负面影响。它不鼓励运动和锻炼,这对健康至关重要。它会影响人际关系和工作关系,导致逻辑思维和推理能力下降。这种疲劳及其副作用最终会导致其他更严重的情况,如抑郁或焦虑,这可能会对疲劳产生负面影响。如果抑郁或焦虑变得明显,应立即就医。。
睡眠问题可能导致白天极度疲劳。医疗条件和/或失眠会阻碍一个人整晚的睡眠,从而导致他或她在醒着的时候极度疲劳。睡眠问题可能是由于压力或焦虑、医疗问题、不宁腿综合征或其他各种环境或个人因素造成的。睡眠不足不仅会导致疲劳,还会导致更严重的健康问题。
其他可能导致疲劳的因素是暂时的情况。由于在此期间对人体施加的压力,怀孕会导致极度疲劳。流感或其他病毒等疾病会削弱免疫系统,从而使人感到极度疲劳。更严重的疾病,如心脏病、甲状腺机能亢进症、白血病,甚至癌症都可能是极度疲劳的罪魁祸首。如果病情持续很长一段时间,应咨询医生,以确定是否是由于必须诊断的严重问题造成的。。
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