什么是早上疲劳？(morning fatigue?)

早晨疲劳是一种不寻常的低能量水平的早晨。早晨疲劳的人不一定会昏昏欲睡或疲倦，睡觉也不会让他们感觉更好。他们醒来时会感到疲劳，或者在早上很快就会变得疲劳。由于人们醒来时的能量水平通常很高，早晨的疲劳可能是一个令人担忧的原因。人们在早上产生疲劳的原因有很多，在医学评估中可以考虑这些。...

Morning fatigue may be linked to thyroid problems.

早晨疲劳是一种不寻常的低能量水平的早晨。早晨疲劳的人不一定会昏昏欲睡或疲倦，睡觉也不会让他们感觉更好。他们醒来时会感到疲劳，或者在早上很快就会变得疲劳。由于人们醒来时的能量水平通常很高，早晨的疲劳可能是一个令人担忧的原因。人们在早上产生疲劳的原因有很多，在医学评估中可以考虑这些。

Blood samples may be required to determine the cause of morning fatigue.

一个常见的原因是睡眠紊乱。患有呼吸暂停和失眠等睡眠障碍的人早上可能会感到疲劳，轮班工作或改变睡眠计划的人也是如此。另一个原因可能是抑郁症，在这种情况下，一整天的能量水平可能保持在较低水平。抑郁症患者的疲劳通常伴随着抑郁情绪和不快乐。

Low blood pressure may cause morning fatigue.

慢性疾病包括低血压、甲状腺问题、贫血、纤维肌痛和慢性疲劳综合征也与晨间疲劳有关。此外，某些药物会使人疲劳；例如，癌症治疗是疲劳的常见原因。鉴别诊断和评估可用于确定患者是否存在潜在的医疗问题。已知的医疗条件的患者注意到像疲劳突然发展的状态的改变可以考虑重新评估，看看情况是否有所改变。

Chronic insomnia, among other sleep disorders, may cause morning fatigue.

一些引起早晨疲劳的原因可以得到治疗，解决早晨能量不足的问题，帮助患者恢复正常的活动水平。其他人不能治疗，但可以通过医疗护理进行管理。预算能源使用对患者有帮助，在高疲劳期间提供帮助也是如此。例如，在早上帮助孩子有困难的幼儿家长可以从伴侣或托儿机构获得帮助。

There are a number of reasons for a person to develop fatigue in the mornings.

一天中任何时候能量水平的突然变化都可能是发展中的医疗问题的一个指标。每个人都有偶尔的休息日，但如果疲劳和其他症状持续几天，变得更糟，或伴有头晕、困倦或感觉不平衡等症状，患者可能有严重的医疗问题。全面评估患者的所有可能原因可能需要数周时间，可能包括广泛的诊断测试，包括医学成像、采集血样和进行患者访谈，以了解患者的生活方式、通常的能量水平和疾病的潜在风险因素。。