什么是应对儿童焦虑的最佳方法是什么？(the best ways to deal with anxiety in children?)

处理儿童焦虑的最佳方法取决于儿童是否表现出正常的童年恐惧或更严重的状况，如焦虑症。成年人通常能够耐心和理解地处理童年的恐惧。与孩子谈论他或她的焦虑，并利用适合年龄的工具，如书籍或角色扮演，也可能是有益的。患有焦虑症的儿童可能是健康护理专业人员提供的焦虑药物或治疗的候选人。如果家长不确定如何应对孩子的焦虑和恐惧，咨询儿科医生是一个开始。。...

Talking about a parent's own past fears may help ease a child's anxiety.

Parnets who are unsure about how to deal with a child's anxiety should consult a pediatrician.

处理儿童焦虑的第一步是确定儿童是否经历了正常的童年恐惧或更严重的事情。孩子们常见的几种焦虑形式是害怕黑暗、担心上学、害怕陌生人或与父母分离。然而，患有极端和反复焦虑症的男孩或女孩很可能患有焦虑症，特别是如果症状包括较不常见的症状，如恐慌发作、强迫症或强迫——即无法控制的重复或非理性行为的冲动。。

Children may have anxiety regarding the dentist based on past experiences.

父母可以选择保持冷静，鼓励孩子说出自己的感受，以应对正常的童年恐惧。即使恐惧是非理性的，对孩子来说也是真实的，孩子的看护者也应该理解和耐心地面对这些恐惧。一个小孩可能会从故事书中受益，故事书中的主角正在与类似的挑战作斗争。另一个被广泛使用的应对孩子焦虑的策略是角色扮演，父母可以教孩子如何在可怕的情况下做出反应，他们可以互相练习新发现的技能。一起谈论恐惧，教孩子管理他或她的焦虑情绪，在保持支持的同时塑造自信，这些都是处理孩子焦虑的常见方法。。

虽然强迫症、社交焦虑症和恐慌症等疾病通常被认为是成人疾病，但儿童也会受到其症状的折磨。如果怀疑儿童可能患有严重焦虑或焦虑障碍，护理者应联系在处理儿童焦虑方面有经验的医生或心理健康护理专业人员。患有严重焦虑症的儿童通常也能从咨询师那里受益。强迫、惊恐发作和强迫症经常用焦虑药物治疗。看护者和医疗保健提供者可以一起工作，讨论益处和风险，并为每个儿童确定适当的治疗方案。。

发表于 2022-01-11 22:04
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分类：健康医疗

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