什么是韧带损伤的不同类型？(the different types of ligament damage?)
最常报告的韧带损伤类型包括韧带拉伸超过正常极限时的拉伤和韧带部分或完全撕裂时的断裂。韧带是紧密的纤维结缔组织带，在关节处将两块骨头连接在一起，将它们固定在一起并保护关节囊。因为它们位于身体的活动部位，所以它们不断吸收和传递各种力，因此容易受伤。韧带损伤通常是由于关节突然受到打击或随着时间的推移反复施加在关节上的过度力造成的，这可能导致韧带断裂，使其容易拉伤和断裂。这也更可能发生在关节脆弱和不稳定的个体，尤其是膝关节和踝关节。。
尤其是在运动员和周末勇士中，膝盖和脚踝是身体中最常遭受韧带损伤的两个关节。在膝关节中，最常受伤的韧带是前交叉韧带（ACL）、后交叉韧带（PCL）和内侧副韧带（MCL）。其中，ACL受到的损害最大。膝关节囊内韧带，即位于膝关节囊内的前交叉韧带，位于大腿股骨和胫骨之间的对角位置。在膝盖突然侧向或外部旋转时，如在踢足球或足球时改变方向时，它通常会拉伤或撕裂，如果撕裂，可能需要关节镜手术，可能需要数月甚至一年才能愈合。。
另一个囊内韧带是PCL，它在ACL后面以相反方向交叉；这种韧带容易因膝盖前部受到打击或腿部突然伸展而导致膝关节过度伸展而受损，如在爆炸性跳跃运动中。另一方面，MCL是关节囊外韧带，沿着股骨和胫骨之间的膝关节内侧，在关节囊外垂直延伸。MCL韧带损伤最常见的原因是对膝盖的侧向打击，使其向内撞击，使韧带过度拉伸至拉伤或撕裂。。
在踝关节，最常见的损伤韧带是踝关节外侧或外侧的韧带：距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带。这些部位的韧带损伤最严重，因为在转动脚踝时，它更有可能内翻或向外滚动，从而使脚底向内转动，而不是埃弗特或向内滚动。踝关节内翻会过度拉伸关节外侧的韧带，尤其是距腓前韧带。该韧带连接腓骨或外踝，踝关节外侧感觉到的巨大骨突起，距骨的外表面就在其下方；因此，当脚弯曲时，它与踝关节滚动的方向最平行，最有可能承受拉力或撕裂。。
踝关节附近的另一个易受拉伤的韧带是前下胫腓韧带，或AITFL。这是连接小腿踝关节上方胫骨和腓骨底部的韧带，该韧带的损伤称为高踝扭伤。由于该关节是一个连系，因此不太可移动，因此AITFL也可以承受踝关节内翻造成的韧带损伤。
- 发表于 2022-01-11 23:45
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- 分类：健康医疗
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