什么是恶心和头晕最常见的原因是什么？(the most common causes of nausea and lightheadedness?)
恶心和头晕可以由许多不同的事情引起，但并非所有的事情都是严重的。它们都是流感等疾病的常见症状；这些疾病也可能是由甲状腺疾病、低血糖、高血压或糖尿病等医学问题引起的。然而，在许多情况下，这些症状可能有一个更简单的解释，比如酗酒，吃可能没有准备好的食物，甚至是因为晕车，比如乘坐汽车、轮船或飞机后可能发生的晕车 .
流感是引起恶心和头晕的最常见原因之一，通常会发展为发烧以及身体疼痛。如果这些症状持续存在，并且由于任何疾病或最近的生活方式改变而无法解释，那么最好去看医生，排除更严重的症状。他或她通常能够做一些测试，并确定症状是否值得关注。然而，在大多数非严重病例中，恶心和头晕可以通过休息、通过鼻子深呼吸、吃一些清淡的东西（如普通饼干）或啜饮姜汁汽水来治疗。如果症状是由低血糖引起的，吃点零食或喝点果汁会有所帮助 .
饮酒过量是引起胃部不适和头晕的最常见原因之一。它可能在饮酒后立即发生，也可能直到第二天早上才发生。喝太多水后多喝水补充水分是个好主意。过量的咖啡因也会引起类似的感觉。
食物中毒是恶心和头晕的常见原因，但如果食物真的不好，通常会发展为呕吐或腹泻。骨折或失血等伤害引起的极度疼痛也会导致立即恶心和头晕。此外，一些人发现，长期或急性压力会导致他们感到轻微恶心或头晕，焦虑或恐慌发作也会导致这些症状
晕动病是恶心和头晕的另一个最常见的原因。有些人在任何交通工具上都会经历这种情况，而另一些人则只会在船上或飞机上感觉不舒服。事先服用姜丸或晕车药可能有助于防止晕车的发生。深呼吸和观察地平线上的固定点也有助于防止恶心恶化。
- 发表于 2022-01-12 07:04
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- 分类：健康医疗
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