什么是害怕被抛弃？(fear of abandonment?)
害怕被抛弃的人常常过分担心他们所关心的人——甚至是他们最亲密的亲人——有朝一日会离开他们。这些问题在那些被遗弃的儿童中很常见，或者他们的儿童看护者在情感上无法得到帮助。虽然许多人可能会因为生活的改变或死亡而经历某种程度的关系丧失恐惧，但有遗弃问题的人往往会发展出一系列功能失调的行为。这些行为往往只会更加疏远那个人的朋友和所爱的人，因此恐惧有时会成为自我实现的预言。心理治疗通常可以帮助那些害怕被抛弃的人克服他们的问题，最终在人际关系中感到更安全。。
对被遗弃的恐惧可以从童年开始，当父母或其他照顾者真的抛弃了孩子。儿童期的忽视和虐待也会在以后的生活中造成遗弃问题，因为受虐待和被忽视的儿童经常与孤独感和无助感作斗争。一些有这些问题的人可能在童年时从未被遗弃、虐待或忽视，但可能害怕由于不同性质的情绪问题（包括人格障碍）而被抛弃。
真正的被抛弃的恐惧通常是在成年后才开始的，那时人必须第一次独立生活。当恐惧开始时，它会让受害者害怕被朋友和亲人完全拒绝。那些有被遗弃问题的人常常确信，他们所有的亲密关系都处于解体的边缘，他们自己也无法独自继续下去。
那些遭受真正遗弃问题折磨的人往往表现出一系列特定的心理症状。他们经常仔细审视自己的关系，寻找即将被抛弃的迹象。这些人可能会对所爱的人的行为中哪怕是最细微的瑕疵感到恐慌，无论是察觉到的还是实际的，比如不回电话或约会迟到几分钟。他们常常过分依附于他们害怕失去的人或关系，可能会竭尽全力取悦所爱的人，以证明他们是值得的，不应该被拒绝。如果所爱的人离开，他们可能会威胁自残。一个害怕被恋人抛弃的人可能会从一段短暂的恋情跳到另一段恋情，以避免自己被抛弃。。
遗弃问题的症状通常会使那些遭受遗弃的人难以建立牢固的关系。许多行为只会把所爱的人赶走，而不是把他们关在一起。治疗可以帮助那些害怕被抛弃的人了解他们问题的原因，并为他们提供克服这些情绪问题和实现情绪独立所必需的工具。
- 发表于 2022-01-13 05:26
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- 分类：健康医疗
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