什么是苏菲冥想？(sufi meditation?)
苏菲冥想是一些逊尼派穆斯林遵循的一种神秘做法。它的目标是从虚幻的物质世界中走出来，与真主合一。为了做到这一点，被称为苦行僧的修行者首先寻求与导师的团结，然后是与先知穆罕默德的团结，最后是与安拉的团结。在西方世界，托钵僧和苏菲派的实践通常与土耳其的“旋转托钵僧”联系在一起，但苏菲派的冥想是苏菲派实践的一个独立方面 .
理解苏菲派的一些精神成分是理解苏菲派冥想实践的关键。所有穆斯林都相信，为了在死后进入天堂，必须坚持伊斯兰教的五大支柱，但苏菲派相信，通过额外的实践，在此生可以体验到与安拉的亲近。苏菲信仰的最终目标是通过放弃与物质世界相联系的事物和鼓励人们不断纪念安拉来体验与安拉的团结。冥想帮助信徒达到这个目标 .
根据苏菲派的信仰，人类身体感官所感知的世界是一种幻觉。只有冥想才能让人体验真实的现实，这是通过第二套感官感知到的。在一些苏菲传统中，冥想的一个目标是让第二感觉自由漫游，体验整个世界的景象、声音、味道等。通过这种或其他相关的实践，托钵僧体验到与真主无形现实的所谓“高尚联系”。。
苏菲派的冥想通常是在一位谢赫（也称为酋长或导师）的指导下开始的。据信，谢赫人从穆罕默德时代其他谢赫人的连续继承中获得了权力。在冥想的早期阶段，托钵僧可能会被要求专注于一个形象，无论是在他或她的头脑中，还是在神的物理眼睛中，并清除他或她的头脑中的所有其他事物。冥想可以在完全黑暗中进行，以减少感官输入 .
最终，修行者完全进入苦行僧的内心，即使修行者没有处于积极冥想的状态，修行者和苦行僧也会不断地统一起来。然后，苦行僧准备尝试下一阶段的冥想，在这一阶段中，僧侣引导苦行僧与穆罕默德完全统一。如果实现了这一点，托钵僧将走向与安拉的完全统一。与真主合一的人说，在此之外的阶段不能用语言表达，而必须经历。这些人有资格成为Shaykhs，并带领其他人进行冥想。。
与瑜伽等其他类型的冥想一样，练习苏菲冥想可能对身体和情感以及精神都有好处。静坐和控制呼吸可以减少压力的生理效应。这也可能导致精神上的清醒和幸福。
- 发表于 2022-01-14 19:23
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- 分类：健康医疗
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