在大多数情况下，Windows Update在后台默默地工作。它会自动下载更新，安装可以安装的更新，并保存其他更新以在您重新启动Windows时安装。但有时它会中断并停止工作。下面介绍如何在Windows Update被卡住或冻结时修复它。

1. 尝试运行Windows Update疑难解答，您可以在“开始”菜单中搜索它。
2. 如果这没有帮助，您可以尝试删除Windows Update的缓存，方法是启动到安全模式，停止wauserv服务，并删除C:\Windows\SoftwareDistribution中的文件。
3. 如果所有其他操作都失败，请使用WSUS脱机更新工具手动下载更新。

这种情况可能发生在Windows7、8或10上，但在Windows7上尤其常见。有时更新会出错，或者Windows Update可能会永远陷入“搜索更新”的困境。下面介绍如何修复Windows Update

记住：Windows更新很重要。不管你遇到什么麻烦，我们建议你保持自动更新打开它是最好的方法之一，使自己免受勒索软件和其他威胁。如果关闭自动更新，则会使自己容易受到新的攻击。

使用疑难解答修复windows update

Windows包含一个内置的疑难解答，可以帮助修复卡住的更新。这是最容易尝试的方法，所以请先运行它。疑难解答程序执行三个操作：

1. 它会关闭Windows Update服务。
2. 它将C:\Windows\SoftwareDistribution文件夹重命名为C:\Windows\软件分发.old，基本上是清除Windows Update下载缓存，以便重新开始。
3. 它将重新启动Windows Update服务。

此疑难解答在Windows 7、8和10上可用。在所有现代版本的Windows上都可以找到它。

要运行troubleshooter，请点击开始，搜索“troubleshooting”，然后运行搜索产生的选择。

在“控制面板”的疑难解答列表中，在“系统和安全性”部分，单击“使用Windows Update修复问题”

在Windows Update疑难解答窗口中，单击“高级”

在“高级设置”中，确保启用了“自动应用修复”复选框，单击“以管理员身份运行”，然后单击“下一步”。授予工具管理权限有助于确保它可以删除下载缓存中的文件。

疑难解答通过它的过程工作，然后让您知道它是否能够识别和修复问题。大多数情况下，疑难解答可以成功地从队列中删除卡住的更新。继续并尝试再次运行Windows Update。即使故障排除程序说它无法识别问题，启动和停止服务以及清除缓存的操作也可能起到了作用。

通过手动删除其缓存修复windows update

如果您在运行疑难解答后仍然遇到问题（或者您是一个喜欢自己动手的类型），手动执行相同的操作可能会有帮助，而疑难解答没有这样做。我们还将添加额外的步骤，首先引导到安全模式，以确保Windows能够真正释放缓存Windows Update下载数量。

相关：如何在Windows10或Windows8上引导到安全模式（简单的方法）

从启动Windows进入安全模式开始。在Windows7上，重新启动计算机，并在计算机启动时按“F8”键以访问“启动选项”菜单，您将在其中找到“安全模式”选项。在Windows 8和10上，按住Shift键，同时单击Windows中的“重新启动”选项，然后导航到疑难解答&gt；高级选项&gt；Windows启动设置&gt；重新启动&gt；安全模式。

它比以前最新版本的Windows要麻烦一些，但仍然相当简单。当然，如果您愿意的话，您还可以花一些时间将安全模式添加到Windows引导菜单中，以使以后的操作更简单。

当您启动到安全模式时，下一步是停止Windows更新服务，最简单的方法是使用命令提示符。要在Windows7中启动命令提示符，请打开“开始”菜单，搜索“命令提示符”，然后启动命令提示符快捷方式。您还可以在“开始”>“所有程序”>“附件”>“命令提示符”下找到它。在Windows 8或10中，您可以右键单击“开始”菜单（或按Windows+X），选择“命令提示符（Admin）”，然后单击“是”以允许它以管理权限运行。

在命令提示下，键入以下命令，然后按Enter键停止Windows Update服务。继续，让命令提示符窗口保持打开状态。

接下来，打开文件资源管理器窗口并导航到C:\Windows\SoftwareDistribution。删除文件夹中的所有文件。别担心。这里没有什么重要的东西。Windows Update将在下次运行时重新创建它所需的内容。

现在，您将重新启动Windows Update服务。返回“命令提示”窗口，键入以下内容，然后按Enter键：

服务重新启动后，可以关闭命令提示符并将Windows重新启动到正常模式。再次尝试Windows Update，看看问题是否已解决。

windows 7:更新windows update服务

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如果您是从头开始安装Windows7，您会注意到WindowsUpdate在检查更新时会花费很长时间。如果您有一段时间没有检查更新，即使您很久以前安装了Windows7系统，也会发生这种情况。即使您从集成了Service Pack 1的光盘或USB驱动器安装Windows 7，也会发生这种情况。微软官方的Windows7安装媒体下载包括SP1。

微软现在已经提供了关于如何解决这个问题的官方说明。根据微软的说法，出现这个问题是因为WindowsUpdate本身需要一个更新，这有点像第二十二条军规。如果安装了Windows Update的最新更新，该过程应该会运行得更好。

以下是微软关于解决这个问题的官方说明。

首先，打开Windows Update。前往“控制面板”>“系统和安全”>“Windows更新”。单击侧边栏中的“更改设置”链接。在下拉框中选择“从不检查更新（不推荐）”，然后单击“确定”。

更改此设置后重新启动计算机。

相关：如何知道我运行的是32位还是64位Windows？

电脑重新启动后，您需要手动下载并安装两个Windows7更新。您需要检查您运行的是32位版本的Windows还是64位版本的Windows，并为您的电脑下载相应的更新。

对于64位版本的Windows 7，请下载以下更新：

• KB30203692015年4月Windows 7服务堆栈更新（64位版本）
• KB3172605，2016年7月Windows 7 SP1（64位版本）更新汇总

对于32位版本的Windows 7:，请下载以下更新：

• KB30203692015年4月Windows 7（32位版本）服务堆栈更新
• KB3172605，2016年7月Windows 7 SP1（32位版本）更新汇总

双击“KB3020369”更新以首先安装它。

在第一个更新完成安装后，双击“KB3172605”更新进行第二次安装。安装过程中将要求您重新启动计算机。重新启动后，微软说你应该等待10到12分钟，让这个过程完成。

完成后–请记住在重新启动后等待10到12分钟–返回“控制面板”>“系统和安全”>“Windows更新”中的“Windows更新”对话框。单击“更改设置”并将其设置回自动（或选择所需的设置）。

单击“检查更新”让Windows检查并安装更新。根据微软的说法，这应该已经解决了你的问题，Windows Update现在应该可以正常工作，不会有任何长时间的延迟。

Windows7：获取便利汇总

相关：如何用微软的便利汇总一次更新Windows7

微软还为Windows7**了一个“便利汇总”。这基本上是Windows7ServicePack2的名字。它捆绑了大量的更新，这些更新需要很长时间才能正常安装。此软件包包括从2011年2月一直到2016年5月16日发布的更新。

要加速更新新的Windows7系统，请下载便利汇总并安装它，而不是等待Windows更新。不幸的是，微软并没有通过Windows update提供更新汇总功能，你必须千方百计得到它。但是如果你知道它的存在，并且知道在安装Windows7之后必须去寻找它，那么安装起来就很容易了。

在您安装这个之后，通过Windows Update安装的更新会少得多，所以这个过程应该会快得多。请查看我们关于在此处安装便利汇总的说明。

windows 7、8或10:手动下载更新wsus脱机更新

如果没有一个官方的解决方案解决了你的问题，我们有另一个解决方案，我们在过去的工作。这是一个叫做WSUS Offline Update的第三方工具。

此工具将从Microsoft下载可用的Windows Update软件包并进行安装。运行一次，让它下载并安装这些更新，然后Windows Update就可以正常工作了。这在过去对我们有效，而其他解决方案都没有。

下载WSUS脱机更新，将其解压缩到文件夹中，然后运行UpdateGenerator.exe应用程序。

选择要使用的Windows版本—如果使用64位版本，请选择“x64全局”；如果使用32位版本，请选择“x86全局”。完成后，单击“开始”，WSUS脱机更新将下载更新。

等待更新下载。如果是新安装的Windows7，将会有很多更新，所以这可能需要相当长的时间。这取决于你的互联网连接速度和微软的下载服务器的速度。

下载完更新后，打开WSUS Offline文件夹中的“client”文件夹并运行更新installer.exe应用程序。

单击“开始”安装下载的更新。工具安装完更新后，Windows Update应该会再次正常工作。

希望这在将来会变得容易一些。2016年10月，微软宣布将对Windows7和8.1的“服务”方式进行修改或更新。微软计划发布更少的小更新和更多的大更新包。它还将开始将以前的更新合并到每月更新汇总中。这将意味着要安装的单个更新更少，而且随着时间的推移，更新新安装的Windows7系统的速度应该会更快。