柚子(Citrus maxima)——也被称为柚子、柚子、法国茶、马来柠檬、巴厘柠檬和中国葡萄柚——是最大的柑橘类水果。从本质上说,它是葡萄柚的一个更金火、更温和、更巨大的表亲。味道相似,但较温和,人们认为它是现代葡萄柚的前身。
这种水果原产于马来西亚和东南亚。种子是由航海的英国船长沙多克(Shaddock)引入西印度群岛的,他用自己的名字命名了这种水果。如今,马来西亚、中国、泰国、台湾、日本、印度、印度尼西亚、以色列、加利福尼亚和佛罗里达都有种植。
结这种果实的树相当高,尤其是柑橘树,高度从16到50英尺(5到15米)不等。叶子坚韧,深绿色,平均长5英寸(12.5厘米),宽2.5英寸(6厘米)。这些树开着又大又香的白花。
柚子需要大量的热量才能变甜,因此在热带或亚热带气候中效果最好。它喜欢沙质、排水良好的土壤,不喜欢有湿根。一些受欢迎的品种是钱德勒品种,该品种于20世纪60年代在加利福尼亚州开发;平菇,一种最受欢迎的日本品种;还有来自泰国的高攀。
果实呈圆形至略呈梨形,直径可达12英寸(30厘米)或以上,重量可达20至22磅(9至10公斤)。易剥的绿黄色果皮很厚,含有一层厚厚的海绵状髓。果肉分为16到18段,颜色从浅稻草色到粉红色到深玫瑰色不等。一些柚子含有过多的种子,而另一些几乎没有种子。
柚子的味道就像是一种温和的、不那么苦的葡萄柚,而且一般都很甜。这种水果可以用葡萄柚的任何方式享用。如果这些部分是生吃的,通常会在吃之前把膜从它们身上取下来,因为它可能很硬。果皮有时被用来制作果酱,在中国烹饪中,它经常被制成糖果或用作菜肴的调味剂。
三分之一中等大小的水果(约1杯,或190克)含有约75卡路里。柚子是抗氧化类黄酮的极好来源,也是钾的良好来源,每一份都能提供每日推荐量的两倍左右的维生素C。
在市场上选择柚子时,消费者应选择无瑕疵、手感丰满、不会枯萎、具有宜人柑橘香味的水果。它应该在室温下储存三到五天,并在冰箱中保存两周。
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