什么是阿育吠陀按摩？(ayurvedic massage?)

有几种不同类型的按摩技术可供寻求压力缓解、疼痛缓解和生活平衡的人使用。阿育吠陀按摩是一种来自古印度的硬体按摩。它利用压力点、精油和阿育吠陀哲学来提供放松、健康的体验...

有几种不同类型的按摩技术可供寻求压力缓解、疼痛缓解和生活平衡的人使用。阿育吠陀按摩是一种来自古印度的硬体按摩。它利用压力点、精油和阿育吠陀哲学来提供放松、健康的体验

在阿育吠陀按摩疗法中，一个人可能会被涂上大量的油。在这种按摩过程中，触摸不是很轻，而是很有力，重点放在压力点上。按照阿育吠陀哲学，这是为了帮助刺激身体内的器官系统。增强普拉纳或生命力是阿育吠陀按摩的重点

作为一种剧烈的按摩，它可能包括在身体上使用手、涂了硬油的按摩球、肘部、脚或前臂。如果使用脚，按摩治疗师可以用绳子悬挂，以保持平衡，并确保两名参与者的安全。将双脚浸入一碗温热的阿育吠陀按摩油中，创造一个光滑、无阻力的表面，他或她会在身体上下滑动双脚。

在阿育吠陀的按摩中，消化系统经常被高度关注。它的刺激是阿育吠陀的一个焦点。在按摩治疗过程中，按摩师要处理的许多压力点可能都是为了帮助促进健康的消除和消化。

接受治疗的人特定的其他身体需求也可能在治疗期间得到治疗。肺部、肝脏、心脏、肾脏和脾脏是其他经常受到关注的区域。阿育吠陀头部按摩可以帮助缓解压力、紧张和头痛。在阿育吠陀语中，这个区域被称为第三只眼，据说治疗它可以帮助患者保持注意力集中

在古代，阿育吠陀按摩只提供给国王和王后。阿育吠陀的身体按摩也被认为有助于提高战场上的耐力。被认为是一种奢侈的体验，它被用来创造活力、放松、灵活性和年轻的外观。它还可以帮助增强肌肉张力。

记忆保留可以通过在脊椎和头部底部按摩来解决。不同的油，如芝麻油、橄榄油或芥末油，也可用于各种投诉或需求。这些油基通常会增加香草和芳香，提升精神放松体验

阿育吠陀按摩背后的另一个意图是消除毒素。据说这可以净化身体。由于治疗过程中使用了大量的油，这也是缓解皮肤干燥的好方法。

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