步骤

1. 1把你使用、购买或消费的每件物品看作是对环境的 "成本"。那件物品是用资源制造的，在生产过程中对环境产生了一些成本，被运到你那里，在市场上销售，在你使用它之后，它必须被处理掉。

2. 2尝试购买可以回收的东西。例如，购买可回收的钢笔，可以填充墨水，而不是使用后被扔掉的钢笔。如果你有纸张、瓶子或其他东西，不要把它们扔掉。相反，把它们送到你所在地区的回收公司。

3. 3减少使用量，尽量重复使用现有物品而不是购买新的。一个好主意是购买二手衣服（很多衣服被扔掉/送人，几乎没有穿过），并定制旧衣服而不是购买新衣服。

4. 4尝试从支持可持续生产、公平贸易或有机的公司做出购买决定。如果你不知道某样东西是如何生产的，就去查一查。

5. 5每晚睡觉前关掉楼上所有的灯（如果你的父母已经在楼上，则关掉楼下的灯）。如果你让手机或iPod充电器插在主电源上，那么即使它没有连接在你的手机/iPod中，它也会用电。

6. 6如果你真的对污染和全球变暖感兴趣，就向你的父母谈一谈。不要逼迫他们更环保，惹恼他们；他们不会介意时不时地提出一些建议。有些成年人对生活中的大事感兴趣。他们可能开着巨大的S.U.V，住在豪宅里，或者干脆浪费东西。试着向你的弟弟妹妹解释世界上发生了什么，尽可能简单地解释给他们听。允许他们自己决定，但你可能会发现他们会比你父母更愿意接受。

7. 7不要让电视在后台开着。即使你在看，但你对节目不是很感兴趣--考虑是否有什么东西能让你觉得更有乐趣，同时也不会消耗这么多能量。例如，在户外玩耍。提醒自己小时候的爱好，乐高和棋盘游戏在你十几岁的时候仍然可以很愉快。

8. 8在你的生日时被绿化。对你的生日礼物还没有任何想法吗？建议一个绿色主题。灯具的节能灯泡，回收的笔记本/文具，以你的名义赞助一个绿色慈善机构，太阳能充电器。有很多东西你可以买到，这将是有用和令人愉快的。另外，在你生日的时候，会有一种额外的温暖感觉。

9. 9为你的电脑使用深色的主题。你可能在新闻中听说过一个网站，它是谷歌--但却是黑色的，（Blackle）其理论是在一些较老的计算机上（不是平板显示器），显示黑色比白色需要更少的能量。如果你有这样的显示器，把你的背景改为黑色。对于所有的计算机来说，降低亮度和对比度等设置将减少你使用的能源。

10. 10如果你用电脑只是为了和朋友聊天--你不需要把打印机/扫描仪/扬声器也打开。试着只打开你需要的东西。

11. 11记住，待机的电器仍然在使用能源。当你关掉某样东西时--真的要关掉它!

12. 12在学校里节约纸张。在你扔掉那张旧的划痕纸或便条纸之前，请三思而后行。看看你是否还能用它做什么。

13. 13淋浴而不是洗澡。洗澡时，尽量保持在10分钟以下。也不要把暖气开到最大。把它作为一种游戏，每次洗澡时都要尝试击败你以前的 "分数"。

• 记住你不能靠自己改变世界，但你所做的一切都有帮助。当人们不那么热心时，不要感到沮丧，你只是一个人，只能做这么多。
• 询问你的科学老师你能做什么。尽可能多地了解环境，因为这将使你对这项事业有更强烈的感受。
• 带上布袋去商店，用它们代替塑料或纸袋。
• 购买二手书而不是新书--现在周围有很多二手书店。这是一个节省纸张的好方法。
• 加入并积极参加提倡绿色环保的组织，并帮助提供保护环境的方法。
• 重复使用化妆湿巾最多三次，不要在第一次使用后就把它们扔掉（除非是结了块的东西）。