第一部分 4的第一部分：加入她的圈子

1. 1开始时，向她们微笑和挥手。只是走到受欢迎的女孩面前，要求与她做朋友可能不会奏效。从小处着手，当你看到她的核心圈子的成员时，向他们微笑和挥手。你可以给一个快速的，两秒钟的微笑和一个随意的挥手。这将足以让他们注意到你，而不认为这很奇怪。

2. 2 在课堂上与她的圈子里的成员聊天。如果你和她的任何朋友一起上课，就开始打招呼，和他们聊一聊课上的情况。开始的时候，可以随便说说，比如 "作业在第几页？"或 "你的考试成绩如何？"后来，开始谈论更多个人的事情，如他们的服装或他们喜欢的音乐。你可以尝试像 "我喜欢这件上衣！你在哪里买的？你在哪里买的？"或 "你看了昨晚的新视频吗？"如果你的班级里没有，你可以在动员会、集会或比赛中与他们聊天。

3. 3开始在课外与她们交谈。一旦你认识了那些受欢迎的女孩，就开始在教室外打招呼和聊天。不要跟在她们后面或打断她们的谈话。当你在课外看到她们时，只是随便打个招呼，问问她们过得怎么样。尽量在你们之前的谈话基础上进行。如果你们在课堂上谈到了购物，试着说 "你下周要去参加商场的开业典礼吗？"

4. 4询问你是否可以在午餐时与他们坐在一起。在午餐室里随意地接近他们，问他们是否可以和他们坐在一起。由于他们已经认识你，他们很可能会答应。当你问的时候要保持随意。不要表现得紧张，也不要表现得像在乞求。你所要做的就是说 "嘿，我坐在这里可以吗？"如果他们真的拒绝了，保持冷静。说 "好的 "或 "没问题"，然后走开，就像你有很多其他地方可以坐一样，你确实有。

5. 起初，保持你的谈话是一般性的。你不想因为一直谈论自己或不小心说了一些无礼的话而疏远他们。跟随他们的主要谈话，加入一些一般性的评论。例如，如果他们在谈论足球，不要谈论你认为它有多无聊或你有多讨厌某个球员。说一些诸如 "我听说我们有几个新的球员，真的很不错 "之类的话。

6. 6 在社交媒体上添加她们。在你和她们谈了几次学校以外的事情后，开始在社交媒体上添加受欢迎的女孩。你也可以添加受欢迎的女孩--这时她已经知道你是谁了在你添加她们之前，检查你的社交媒体上是否有任何令人尴尬或伤人的东西。不要翻阅她们的全部资料，开始喜欢所有的东西！这会让你看起来很绝望。这可能会让你看起来很绝望。只在他们的几个帖子上点击几次喜欢。

7. 7要求加入他们的群发短信。大多数社交圈都有一个群发短信或聊天。如果受欢迎的女孩和她的朋友有，一旦大家都认识你，你可以要求加入文本。如果谈话中出现了短信，你可以直接转向某人并说："嘿，你能把我加入群发短信吗？"如果他们说不行或者就是不加你，也不要大惊小怪。有些群组对他们的群文很保护，需要在添加你之前对你有更多了解。

8. 8采用他们的一些风格。如果你的风格与流行人群非常不同，开始穿得更像他们，可能会有一点帮助。只采用你真正喜欢的风格--你不希望有一个你暗自讨厌的发型，或花钱买你不喜欢的衣服。不要太过分。选择一两件小事来采用，而不是穿得完全像他们。

第二部分 4的第二部分：认识她

1. 1开始每次见到她都要打招呼。在与受欢迎的女孩交谈时，有点畏惧是可以的。但记住，她和你一样是个人，而且她已经认识你了。确保你每次见到她都要跟她打招呼。你不需要有一个完整的对话，只是让她知道你知道她在那里。

2. 2.找出她的兴趣所在。花一些时间弄清楚她的幽默感是怎样的，她最喜欢的书、电影和运动是什么，以及她的爱好是什么。你可以每隔一段时间就直接问她喜欢什么，但如果这对你来说有点过头了，可以试着问她的朋友，或者在你们在一起时观察她。不要盯着她看，也不要表现得像在监视她。可以问朋友："基拉喜欢R&B还是更喜欢House音乐？"如果你带着一连串的问题接近她或她的朋友，或者翻看她的东西试图了解她的情况，那会显得很奇怪。

3. 3在社交媒体上标记她。在社交媒体上找到你知道她会喜欢的东西，并在其中标记她。如果你知道她喜欢某个真人秀节目，在关于该节目更新的帖子中标记她。如果她总是谈论她的马耳他犬，就在马耳他犬表演技巧的视频中标记她。保持轻松愉快，并确保没有什么会让她感到尴尬。给她贴上大家都知道的东西，如爱好或她最喜欢的球队，也是可以的，但不要给她贴上任何负面或过于个人化的东西。

4. 4提到你们的共同点。想一想你和那个受欢迎的女孩有什么共同之处。你们原来来自同一个地区吗？你们喜欢相同的球队或相同的爱好吗？你们去同一个教堂或寺庙吗？利用你拥有的任何共同点来开始与她交谈。例如，如果你们都来自同一个地区，就说 "我的表弟汤姆也是在Ridgeside长大的，你认识他吗？"

5. 5对她的朋友说些好话。开始八卦她的其他朋友以赶走他们可能是很诱人的，但不要这样做！这很容易适得其反，使你在受欢迎的圈子里没有朋友。这很容易适得其反，让你在流行圈子里没有朋友。相反，总是说她朋友的好话。这将帮助她感觉到你是值得信赖的。这不一定要听起来很假。试着说一些诸如 "博子看起来总是那么有气质。你知道她在哪里购物吗？"

6. 6赞美她。人们更有可能想和那些说他们好话的人做朋友。想一想你可以给受欢迎的女孩一些随意的赞美，并在看起来自然的时候告诉她。不要太夸张，也不要说一些过于个人化的东西。"你是如此完美和美丽，我希望我像你一样 "可能会使她在你身边感到不舒服。试着说一些更随意的话，比如 "你的头发看起来总是那么完美！你用的是什么？你用什么做的？"

7. 7向她展示你是一个好朋友。与受欢迎的女孩做朋友意味着你也要成为她的好朋友。如果她谈起她的问题，听他们说，并提供建议。记住她的男朋友、最好的朋友和家庭成员的名字。当你看到她时，问问她过得怎么样。这些事情会让她相信你们可以成为好朋友。

8. 8给她一些空间。重要的是不要太强势。如果你到处跟着她，打断她与其他人的谈话，并且从来不让她有自己的时间或与其他朋友的时间，她就不会想和你做朋友。至少一周左右一次，试着只说 "你好"，然后与其他人交谈。

第3部分 4的第3部分：和她一起玩耍

1. 1 邀请她到公共场所玩耍。当你在学校与受欢迎的女孩和她的朋友出去玩了几次后，邀请他们在公共场合见面，如商场、海滩或咖啡馆。一个公开的会面可以减轻大家的压力--你不必担心你的房子看起来如何，她也不必为去一个新的人的房子而感到尴尬。尽可能地使邀请变得随意。试着说一些诸如 "我星期五要去买一件返校节的衣服，你们想在美食广场或其他地方见面吗？"

2. 2倾听她的暗示。当你在校外和她一起玩的时候，注意她给出的暗示。如果她看起来对和你一起玩很热情，看着你的眼睛，大笑，并谈论未来的计划，那么你们就在成为好朋友的道路上走得更远了如果她把所有的时间都花在看手机上，出现得很晚，而且几乎不和你说话，那么请重新考虑成为她的朋友。如果她看起来并不开心，在再次邀请她去某个地方之前，请稍等片刻。如果她确实提到了未来的计划，不要害怕以后再提起这些计划！说一些诸如 "还记得我们在一起的时候吗？说一些诸如 "还记得我们在木板路的时候，你说我们都应该去参加一个户外音乐会吗？这周末有一个非常酷的音乐会。"

3. 3 当她邀请你去某个地方时，你要出现。如果她邀请你和她一起做什么，如果你能去，就去！如果你真的不能去（比如你被禁足了），要诚实地告诉她你不能去的原因。如果你真的不能去（例如，如果你被禁足），要诚实地说明你不能去的原因。如果你编造一个借口，她可能会认为你实际上并不想和她一起玩。

4. 4 邀请她参加聚会或过夜。在你们出去玩了几次之后，邀请她参加一些更私人的活动，比如在你家里开个派对或过夜。你可以邀请她的团体，你的团体，或者两者都有。试着计划一些有趣的活动，如修指甲，看有趣的电影，烤饼干，和化妆。保持邀请的随意性。不要乞求她或让她内疚去参加。就说 "嘿，我们这周末要在我家过夜，想来吗？我们正在做卡拉OK和改造。"

第4部分 第4部分：为自己工作

1. 1 问问自己是否是一个好朋友。如果你自己不是一个好朋友，就很难与人交朋友。问问自己，你是否支持你的朋友，你是否关心他们的问题，你在他们身边时是否有乐趣。如果你的回答是肯定的，你就处于一个很好的位置，可以交到新朋友。如果你觉得你也许没有成为一个好朋友，那就开始练习吧与你的朋友谈论他们的生活。试着听多于说。问他们你如何能成为他们更好的朋友。

2. 2 尽可能多地表现出积极的态度。消极的态度会把人赶走。如果你发现自己经常抱怨或专注于消极的一面，请努力表现得更积极。你不需要假装对你周围的一切都非常高兴，但要努力看到人和事的优点。例如，不要抱怨下雨，而要提到你认为雷暴有多漂亮。如果你因临床抑郁症而感到消极，不要犹豫，寻求帮助。

3. 3开始更多的一般社交活动。如果你一夜之间从不与任何人交谈到试图与流行人群交朋友，人们会认为这很可疑。开始与更多的人进行一般的聊天和社交，使其不那么明显。你不必和学校里的每个人都交朋友，但要开始向人们打招呼，并与他们进行交谈。你可以说一些简单的话，如 "我喜欢你的背包！"或 "昨天的比赛很棒！"

4. 4考虑进行一次小型改造。如果你对自己的容貌没有信心，可以尝试进行一次小型改造。不要做任何太激烈的事情，改变你的整个风格--很多人都会认为这有点太突然。做一些小的事情，比如去化妆柜台寻求建议，更新你的一些衣服，或者剪一个新的发型或颜色。如果有什么受欢迎的女孩都穿的东西你非常喜欢，就去买吧！但不要只是无意识地去买。但不要只是无意识地模仿她们。发展你自己的独特风格。

5. 5冷静下来。如果你在酷女孩身边感到紧张或慌张，尽量把它隐藏起来。表现出你想和她们做朋友的样子，但如果没有发生，也不会毁了你的生活。不要跟在她们后面，粘着她们，或乞求她们的帮助或关注。保持冷静和随意，与受欢迎的女孩成为朋友就会容易得多。

• 记住，酷女孩仍然只是像你一样的人。她们也有不安全感和忧虑。
• 留住你的老朋友，即使他们与流行人群相处不融洽。
• 在尴尬的时刻，要有仁慈之心!
• 如果她拒绝了你的约会邀请，不要太认真!只是建议改天或周末再出去玩。