方法1 方法1之3：确定你的变量

1. 1选择你想测量通货膨胀的地点。通常情况下，你会想看看你自己国家的通货膨胀。然而，你可能也想看看当地的通货膨胀率，将你所在城市的通货膨胀率与全国的通货膨胀率进行比较，或者将你所在国家的通货膨胀率与其他国家的通货膨胀率进行比较。你选择的衡量通货膨胀的价格取决于你想衡量的地方。你的位置也影响货币。例如，如果你想比较美国和澳大利亚的通货膨胀率，你会用美元衡量美国的通货膨胀率，用澳大利亚的通货膨胀率来衡量。由于该比率本身是以百分比表示的，所以你比较的是不同的货币，这并不重要。

2. 2使用你要计算通货膨胀的人口和行业的价格指数。最常见的通货膨胀公式使用消费者价格指数（CPI）的数据。然而，有许多不同的CPI。每个国家都产生自己的CPI，各个城市和地区也可能产生自己的CPI数据。CPI可以按人口进一步划分。世界上大多数国家的CPI都可以从国际货币基金组织（IMF）的在线网站https://www.imf.org/en/Research/commodity-prices。例如，在美国，你可以使用CPI-U，它衡量美国所有城市消费者的消费价格，或者使用CPI-W，它衡量城市消费者中一半以上的收入来自于文员或工薪职业的子集的消费价格。例如，如果你要为一个建筑项目的成本估算计算通货膨胀，你可能会使用建筑成本指数（CCI）。

3. 3找到你想测量通货膨胀的时期的指数数字。通货膨胀总是在一个特定的时间范围内测量。它可能是几个月，几年，甚至几十年。你将需要该时间框架的起点和终点。然后，在你使用的CPI图表上找到这些数字。你的结果将告诉你那段时间的价格增长速度。例如，如果你想测量一年内的通货膨胀，你需要前一年的CPI数字和目标年的CPI数字。你的比率将告诉你该年的价格增长有多快。

方法2方法2的3：通货膨胀的工作公式

1. 1将你的变量插入公式，计算通货膨胀。通货膨胀的公式是后期CPI减去前期CPI与前期CPI的比率。在你用两个CPI之间的差额除以早期的CPI之后，将结果乘以100，就可以得出通货膨胀率。基本公式（没有特定的变量）看起来像这样。LaterCPI-EarlierCPIEarlierCPI∗100{displaystyle {frac {LaterCPI-EarlierCPI}{EarlierCPI}*100}。

2. 2从后期的指数中减去前期的指数数。如果你按部就班地进行计算，这个公式就比较容易理解。首先找出前期CPI和后期CPI之间的差异。例如，假设你使用的是澳大利亚的CPI，想要衡量2010年第四季度和2018年第四季度之间的通货膨胀率。2010年的指数数字是96.9，2018年的指数数字是114.1。因此，你将从114.1（后来的CPI）中减去96.9（早期的CPI），得到17.2。如果结果是一个负数，你有通货紧缩而不是通货膨胀。这意味着在你所关注的时期内，价格实际上是下降的，而货币是增值的。

3. 3、用结果除以前期的指数数字。现在你已经有了一个比率顶部的数字，你所要做的就是除以得到一个小数。在下一步，你将把这个小数变成一个百分比。继续这个例子，你用114.1减去96.9，得到17.2。如果你用17.2除以早先的CPI 96.9，你得到0.1775（四舍五入）。

4. 4将结果乘以100，得到通货膨胀率。通货膨胀是以百分比表示的，它给你一个衡量该时期价格增长速度的标准。将小数点乘以100就可以得到这个百分比。继续同样的例子，如果你用0.1775乘以100，你会得到17.75%。因此，从2010年到2018年，澳大利亚的通货膨胀率为17.75%。另一种将小数点变成百分比的方法是简单地将小数点向右移动2位数以上。

方法三 方法三：调整价格以控制通货膨胀

1. 1创建一个当前CPI与你的目标CPI的比率。如果你想确定某样东西以 "今天的美元 "计算需要多少钱，首先用最近的CPI除以你想调整的年份的CPI。这可以是过去的一年，也可以是未来一年的预测数字。与计算通货膨胀一样，你可以在不同的时间段这样做。例如，你可以确定一个4个月期间的变化率。例如，如果你想知道1984年花费50美元的东西在2019年将花费多少，你可以用2019年的CPI（255.657）除以1984年的CPI（103.9），得到2.46（四舍五入）。要想知道2019年50美元的东西在1984年的价格，只需将比率中的数字翻转，用1984年的CPI（103.9）除以2019年的CPI（255.657），得到0.40。

2. 2用成本乘以你的CPI比率，找出现今的价值。用你的数字乘以比率的小数。这就告诉你在目标年的价格会是多少，或者这笔钱会值多少钱。继续前面的例子，你将用50美元乘以2.46，得到123美元。这告诉你，1984年的50美元在2019年将花费大约123美元。只要在公式中把你想要的 "当前消费物价指数 "的时期填上就可以了。例如，在1920年（CPI 20.0）花费50美元的东西在1990年（CPI 130.7）将花费326.75美元，因为50美元x（130.7/20.0）=326.75美元。

3. 3将调整公式应用于一系列的数值，以控制通货膨胀。通货膨胀并不是价格随时间上升（或甚至下降）的唯一原因。为了找到一组价格的实际变化，你必须去除通货膨胀引起的任何变化。选择一个你想用来作为控制货币价值的年份--这通常是当年或数据集中最近的年份。然后，为数据集中的每个数字完成计算。当你完成后，你会有一组根据通货膨胀调整的价格。所有这些价格都被说成是你所选择的那一年的不变货币价值。对通货膨胀进行调整，可以使你和你的听众更容易理解这些价格。例如，1950年的汽油价格只有27美分一加仑，这听起来可能是令人难以置信的便宜。然而，经通货膨胀调整后，该价格以2019年的美元计算为2.86美元--与你在2019年在美国支付的汽油价格相差不大。如果你要比较1950年至2019年每一年的美国汽油价格，你将对每一年应用调整公式（2019年除外，它已经是2019年的美元）。你的结果表将是2019年的恒定美元。如果你在电子表格上工作，在一栏中输入相应的CPI比率，并将原始价格栏乘以CPI栏，以调整你这一组中的所有价格。

• 如果你使用的是美国的CPI，你可以使用在线计算器计算各年之间的通货膨胀，网址是：http://data.bls.gov/cgi-bin/cpicalc.pl。这个计算器是由美国劳工统计局提供的，该局计算和报告美国CPI。其他国家的类似政府机构可能也有类似的在线计算器可用。
• 如果你在学校的课堂上做一个问题，你的变量可能会被提供给你。例如，你可能会得到一个物品在两个不同年份的价格，并被要求计算通货膨胀率。这个公式也是一样的，只需使用这些数字而不是CPI数字。