方法1方法1/3：护理新穿刺

1. 1每天清洁穿孔两次。穿孔需要3到6个月才能愈合。如果你不好好照顾它或者它被感染了，可能需要更长的时间。只能使用无菌溶液或盐水浸泡来清洁新穿孔。如果你过度清洁穿孔或使用粗糙的产品，穿孔会受到刺激，需要更长时间才能愈合。

2. 2不要参与涉及乳头或穿孔的性活动。唾液中可能含有也会导致感染的细菌。这些措施可能看起来很极端，但如果你的穿刺感染了，你的手会有更大的问题，需要更长的愈合过程。采取预防措施治愈穿孔，你的身体会感谢你。除了唾液，还应避免任何粗暴的玩耍、摩擦或触摸。

3. 3穿干净透气的面料。穿着普通运动胸罩（不是为高冲击运动设计的）、背心或衬衫，你可能会感觉最舒服。棉花更受欢迎，因为它透气且能吸收汗液，这会降低细菌的藏身能力并导致感染。每周清洗和更换床单一次。穿着合身的运动胸罩或背心睡觉也能防止你在被单或被子上穿洞。

4. 现在知道什么是正常的。当你的穿刺正在愈合时，你可能会感觉到珠宝周围有些褪色和紧绷。你的身体也会分泌一种白黄色的液体，你会看到珠宝上的外壳。所有这些都是正常的。穿孔愈合后，你可能仍然有硬壳。外壳应该很容易用温水洗掉。注意排泄物和结壳的数量。这将帮助你判断什么是正常的。

5. 小心感染。如果你经历了发红、不寻常的肿胀、瘙痒、灼热、皮疹或疼痛，这些症状不会消失或消退，你可能会感染。如果你没有感染，你可能对正在使用的清洁产品或穿孔中的珠宝敏感。注意你的身体，如果你觉得有什么不对劲，那就检查一下。如果你注意到异味、分泌物增多或分泌物颜色改变，你也可能感染。。

6. 6.看医生或穿刺针。如果有任何感染迹象，请联系穿孔器或医生。如果你认为你的穿孔可能受到感染，不要移除首饰。取出珠宝可能不会自动清除感染。把珠宝留在里面，等待有执照的穿孔机或医生的咨询。一有感染迹象就伸出手来。你等得越久，情况就越糟。你可能会被建议移除穿孔，服用抗生素，或进行某种类型的外科干预。大多数感染可以用抗生素治疗。。

方法2方法2/3：清洁乳头穿刺

1. 1洗手。在清洁穿孔之前一定要洗手。弄湿你的手，在肥皂上抹上肥皂沫，然后一起搓手至少20秒。如果你不能用肥皂和水洗手，你可以用含酒精的洗手液洗手。然而，洗手液不会让你的手那么干净。如果你不先洗手，你手上的细菌会感染你的皮肤。你可以在脑子里哼唱两次“生日快乐”这首歌，而不是数到20。。

2. 2.在淋浴时清洁穿孔。在手上抹上少量肥皂泡沫，然后涂抹在穿孔处。把穿孔处的肥皂全部冲洗掉。不要留下任何肥皂水或残留物。使用无香料、无染料的肥皂。远离可能刺激穿孔周围皮肤的粗糙肥皂。不要将肥皂直接涂抹在穿孔处，也不要让肥皂停留超过30秒。每天使用肥皂的次数不要超过两次。

3. 3在盐水溶液中浸泡穿孔。盐水浸泡是清洁穿孔的最好方法。将1/4茶匙纯非碘化海盐和1杯蒸馏水混合在一个干净的玻璃杯中。弯下腰，把乳头放进杯子里。你的乳头应该完全浸入水中。将玻璃压向身体，尝试产生吸力效果或紧密密封，使溶液不会溢出或泄漏。你可以坐着或站着做这件事。让你的穿刺液浸泡大约5-10分钟或更长时间。在浸泡乳头之前，先用微波炉加热水。不要灼伤皮肤，但水温越高越好。喝完后，把玻璃杯里的溶液扔掉。如果伤口愈合不好，每天浸泡两次或更频繁。你可以把一加仑的溶液放在冰箱里。然后加热每次浸泡所需的量。如果你准备的是大批量，将4茶匙盐与1加仑蒸馏水混合。4周后，每2或3天清洁一次穿孔。。

4. 4使用无菌盐水溶液。预先制作的无菌盐水溶液是清洁穿孔的第二好方法。将溶液喷在乳头上，完全覆盖穿孔处。溶液不需要冲洗掉。最受欢迎的两个无菌盐水品牌是H2Ocean和SteriWash。涂抹前，不要将溶液喷洒在棉球或棉签上。你需要将溶液直接涂抹在皮肤上。

5. 5.擦干穿孔处。清洁完穿孔后，用干净的一次性纸轻轻拍打该部位。毛巾布含有细菌，会阻碍穿孔。和你的穿孔机谈谈他们是否建议你旋转穿孔机。

方法3方法3/3：避免感染

1. 1不要用刺激性化学品清洁穿孔。避免使用Betadine、Hibiclens、Bactine、酒精、过氧化氢、Dial或其他粗糙肥皂清洁。同时避免使用含有苯扎氯铵（BZK）的清洁剂。你也应该避免使用软膏，如新孢菌素、杆菌肽和其他抗生素软膏。这些药膏含有凡士林，可以让你的穿孔保持湿润。潮湿的穿孔会吸引细菌。这些清洁剂和药膏会伤害愈合过程，并阻止穿孔获得氧气。同时避免购买任何个人护理产品（例如。洗液、洗发水、护发素）在你的穿孔处。如果你在淋浴时清洗穿孔，在洗完头发和使用其他产品后再清洗。。

2. 2不要弄乱你的穿洞。触碰和玩弄你的穿孔机很有诱惑力，但你必须避免这样做。如果你的穿刺仍在愈合，除非你正在清洁，否则不要触摸它。也不要旋转或扭曲首饰。

3. 3保持刺穿处干燥。洗完澡或洗完澡后，立即擦干穿孔。定期更换衣服，不要将出汗、紧身的衣服长时间留在穿孔处。始终使用干净的一次性物品（例如：。纸巾、棉球等）来干燥穿孔。毛巾可能含有有害细菌。不要将你的穿孔浸入湖中、泳池或热水浴缸中。最好在穿孔完全愈合之前不要去游泳。如果你真的去游泳，请戴上防水绷带，完成后尽快清理穿孔处。。

• 在康复过程中，好好照顾你的整体健康。吃得好，睡眠充足，避免酒精、咖啡因和尼古丁。