方法1方法1/3：隐藏乳头

1. 1一次性使用软膏。这些一次性使用的不干胶贴纸只覆盖你的乳头，这使它们成为低剪裁衬衫或薄面料的理想选择。软膏有多种形状、大小和颜色，确保它们与你的肤色和乳头大小相匹配。当然，除非你选择更令人兴奋的设计。记住，软糖很薄，所以不是所有的设计都会在硬的时候遮住你的乳头。

2. 2.投资硅盖以备日常使用。如果没有热情是一个日常事务，考虑投资硅覆盖。就像软膏一样，它们会覆盖你的乳头，并用粘合剂粘住。然而，你可以多次清洗和重复使用它们，而不是在完成后把它们扔进垃圾桶。硅罩的价格比软糖贵一点，但有些品牌的软糖可以穿100次。较厚的硅材料将提供更彻底的覆盖，但在某些衣服下也会更明显。

3. 3.试用创可贴或胶带进行快速修复。如果你在外出时发现自己的乳头露了出来，一些常见的物品可以节省时间。管道胶带的厚度正好可以覆盖。当需要将其从如此敏感的区域移除时，请小心。粘性绷带是另一种选择。如果你把它们放在乳头中央的非粘性区域，取出的痛苦会小一些。试着用胶带或创可贴做一个X形，覆盖较大的乳头。洗个澡，减弱胶带或创可贴上的粘性，以减少撕下胶带时的创伤。

4. 4在胶带下方放置一个棉球，以增加覆盖范围。在你的乳头上撒一个棉球，然后用胶带粘好。如果你手边没有棉球，把内裤衬里切成小圈，直接放在乳头上。确保将棉球均匀地铺开，这样棉球就不会自己突出。

方法2方法2/3：避免夹滑

1. 1使用时尚胶带将衣服固定到位。这种透明的双面胶带将把你的衣服粘在皮肤上，确保它即使在你走动时也能保持在原位。取下衬纸，将胶带直接贴在皮肤上。你可以用另一面粘在衣服上，不必担心任何意外滑倒。时尚胶带非常适合低胸连衣裙和上衣，以及手臂有大洞的背心。因为时尚胶带是用来贴在皮肤上的，所以它应该比普通胶带更容易去除。它也不太可能引起皮肤反应。

2. 2.尝试一款bandeau，打造复盖感和时尚感。Bandeau和bralettes是更薄的，通常是蕾丝的文胸替代品。这些漂亮的内衣是为了让人看到，通常搭配露肩或低胸衬衫。对于那些有更大可能意外发现乳头的衣服，带式或带式可能是一个完美的隐藏选择，同时增加了时尚的吸引力。

3. 3.在衣服下面穿一件更紧的迷彩服，让一切都保持原样。在衬衫或罩衫下穿上贴身背心或紧身背心可以确保乳头不被人看见。选择与上衣同色的迷彩服，使其与你的服装相配或融合。

方法3方法3/3：用衣服伪装

1. 1穿有图案或深色的衣服，以转移乳头的注意力。繁忙的设计，如条纹或圆点，将转移任何不必要的注意力从你的乳头。深色衣服，比如黑色、深蓝色甚至紫色，也会让你更难透过衣服看到乳头。当你不穿衣服的时候，避免使用白色和透明材料。

2. 2.巧妙分层，增加覆盖范围。穿多层衣服会让你的乳头变得不那么突出。汗衫、背心和贴身背心将在不增加体积的情况下提供包覆效果。试着在上衣下穿一件更长的背心，搭配一些互补的颜色，打造一个整体造型。带有蕾丝镶边的薄型camis随处可见，非常适合时尚的层次感。

3. 3选择更宽松的配合和更厚的材料。在较厚的布料下隐藏乳头会更容易。同样的道理也适用于宽松的衣服，因为它不会紧紧地贴在你的皮肤上。飘逸的长袍是一种轻松时尚的选择，不会让你显得邋遢。

4. 4增加一件外套或夹克，以隐藏和修饰。大多数外套和运动夹克落在你胸前的方式会完全覆盖你的乳头。运动夹克有多种材质和款式，确保它们在任何季节都能与服装相得益彰。

5. 5.戴上围巾遮住胸部。围巾不只是冬天用的。除了较重的织物和各种各样的图案外，加一条围巾不仅可以作为额外的乳头罩，还可以为你的整体增添色彩。选择一条更长的围巾，以确保它覆盖你的胸部，即使你把它绕在脖子上。

• 使用温水或婴儿油可以减轻从乳头上取下胶带或绷带的痛苦。
• 接受自己，自信。很多时候，人们并不在乎你是否戴着胸罩。