...不到6米,但也有一种特殊的巨石形式,即高球巨石,可攀爬12米。 抱石提供了一个很好的身体锻炼,使用全身肌肉。在抱石过程中,岩芯强度和柔韧性非常重要。它还提供良好的训练初学者在攀登和帮助建立力量和耐力。除了...
...基百科:说唱维基百科:攀岩维基百科:攀岩术语表了解如何Rappel-About.com6种基本的说唱技巧-About.com攀岩是危险的-About.com
...围(雪、冰或岩石),登山者会携带他的设备。在雪地里攀爬需要电线杆,通常是步行或徒步旅行。攀岩是在冰上或岩石上进行的;它要求人们携带绳索、镐、钩环和其他此类设备。攀岩和攀冰还需要攀爬冰或岩石,这些冰或岩...
...,但通常不需要。跌倒并不总是致命的。 第四类:简单攀爬,有暴露。经常使用绳子。自然保护很容易找到。跌倒很可能是致命的。 5级:技术自由攀爬,包括绳索、保护装置和其他安全保护硬件。未系绳索的坠落可能导致重伤...
... 内部框架包 登山靴 铰链式12点夹子 登山斧(70厘米) 攀爬安全带 攀岩头盔 保护装置 普鲁士吊索或机械提升装置 缝制的滑道 雏菊链 雪崩收发器(可选) 雪崩探头(可选) 轻型雪崩铲(可选) 攀爬绳 保护硬件(螺母、螺钉...
在选择攀岩设备之前,首先决定你最喜欢的攀岩方式。有些攀岩者是抱石者,这意味...
最好的攀岩鞋会根据你要攀岩的类型而有所不同。如果你是初学者,选择适合所有攀...
在选择登山的最佳装备之前,你需要先决定你要做什么样的登山运动,在什么条件下...
根据所需树屋的复杂程度,着手建造树屋可能相对容易,也可能相当困难。为了给孩...
...修剪并通过挖掘移除。这类蕨类植物有小刺,以便抓取和攀爬物体来支撑自己,因此在攀爬蕨类植物时建议戴手套。 ...