方法1方法1/2：无齿轮攀爬

1. 选择一棵小树。你爬的第一棵椰子树应该很小，理想情况下要足够低，你可以站在地上抓住叶子的底部。至少，选择一棵你可以用手臂环抱的树。倾斜一定角度的树也更容易攀爬。

2. 2.用结实的布做一个脚带。选择一种结实的材料，比如椰子、黄麻或麻布，或者一卷结实的细绳。将长条的每一端绑成一个环，大小刚好能缠绕在脚底上。完成后，你应该能够把带子靠在椰子树上压平，双脚放在树干的两侧。虽然你可以不用任何装备就爬上一棵树，但这个循环会让任务变得更容易。

3. 3在脚上打圈。将每只脚穿过带子两侧的一个环，并用一个结实的结牢牢地拧紧。现在，当你的脚底抓住树的两侧时，布料也会压在树上。这有助于保持你的双脚稳定，并给你更多的杠杆来推动自己爬上这棵树。在做这件事之前脱掉你的鞋子和袜子。如果你不习惯赤脚攀岩，攀岩可能会受伤，但你的皮肤会随着练习而变得坚韧。如果你真的想要鞋子，试试一双特殊的登山鞋，有足够的抓地力和灵活的鞋底。

4. 4.把树夹在双手之间。将一只手按在胸前的躯干上。将另一只手按在树的另一侧。你的手臂必须足够强壮，能够承受你的重量，所以你只能靠在树上，而不是晃来晃去。有些人把双手放在树后会感到更安全。如果你这样做了，把你的手放在靠近身体两侧的地方，在那里躯干向背部弯曲。你的手需要至少部分相对，这样你才能挤压躯干。如果树木太厚，你的手臂无法缠绕，可以找第二条结实的布、皮革或橡胶。把它绕在树干上，或者用手抓住它，或者把自己牢牢地绑在里面。在尝试之前先从一棵小树上开始。

5. 把你的脚靠在树的两侧。跳到树的底部，用你的腿抓住它。向内转动双脚，使双脚的下侧紧贴躯干的左右两侧。你的腿会像青蛙的腿一样弯曲并向外张开。确保你脚上的环紧靠着树伸展。如果你有足够的灵活性，也可以用大腿抓住树。

6. 6用脚把自己往上推。伸展双腿，不移动脚或手。这会把你带直，比以前高一点。

7. 把你的脚抬起来。快速同时抬起双脚，抓住树上较高的地方。为了保持稳定，双手用力按压。如果你的手臂很强壮，你可以把脚完全抬离躯干，然后把它们放在更高的位置。否则，把你的脚滑到躯干的一侧，或者一小步一小步地往上推。这需要较少的肌肉，但在软脚上可能会感到疼痛。把你的脚放在树的两侧，这样环就不会从你的脚上掉下来。这是最困难的部分。练习在树的最低处上下移动，直到你确信自己抓牢了为止。

8. 8.重复。现在你回到了你的起始位置。伸展双腿，把自己抬得更高，如果需要，可以在这里休息。当你准备好了，把你的脚抬上另一个台阶，用双手捏住树。在树的底部附近练习这个，然后再瞄准更高的位置。在练习之前，不要爬得太高，以免造成重伤。你应该有足够的手臂力量和腿部力量来攀爬而不感到疲倦或颤抖，并且有足够的灵活性来轻松地用双脚抓住树。

9. 9.摘椰子。一旦你准备爬到顶端，就可以通过反复扭转椰子来摘下椰子，直到椰子茎折断。把它扔到地上，确保附近没有人。只在伸手可及的范围内轻松采摘椰子，切勿将身体探出树外。第二层或第三层的叶子通常足够强壮，可以抓住，甚至可以坐在上面。不要抓住最底层的叶子，因为它们通常很脆弱。如果你擅长使用弯刀，你可以用刀片切掉椰子。把弯刀系在腰带上的绳子上，这样在你爬山的时候，弯刀就可以在你脚下悬挂。

10. 10.下降。你可以像下山一样一步一步地下山。大多数人只是一个接一个地把手放低，而他们的脚则从手掌上滑下来。这可能会刮伤或割伤软脚，但一旦你变得强壮起来，这是最快的下床方式。

方法2方法2/2：带齿轮攀爬

1. 1找到舒适的安全带。安全带应该是宽的和有衬垫的，而不是薄的攀岩安全带。在世界上的一些地方，人们会使用绳带，但它们几乎不能保证你的安全。首先阅读下面的说明，决定爬树的方法。为了省钱，你可以把所有的装备都作为一套装备的一部分来购买。

2. 2.选择你的绳子。找一根结实的绳子或织带，没有明显的拉伸（或标记为“静态”）。绳子应该是编织的，而不是扭曲的，所以它不会让你旋转，尽管这一点不那么重要，因为你不会在绳子上晃来晃去。爬树或“植树人”绳是最好的选择。

3. 3.使用手掌攀爬机。这些设备连接到树上，为你的手和脚提供环。为了提升，你所需要做的就是交替举起你的手和脚，机器将为你完成大部分工作。使用上述设备，用一段绳子和安全带将自己固定在树干上仍然是一个好主意。攀岩机有几种设计。在你尝试提升之前，请参考特定于你的模型的说明。

4. 4.试着用木棍爬梯子。这是一种简单、安全的爬直棕榈树的方法，比木棍梯短。在狩猎用品商店寻找这种设备，因为梯子经常被用来制作狩猎平台。按照以下说明在你的上升过程中保持安全：组装你的棍梯并靠在树上。将其推入地面，并将其夹在绑在树上的带子或绳子上。将另一条带子或绳子绕在树上，并将两端夹在安全带上。调整，直到你站在梯子上时带子拉紧。爬上梯子，定期在树上和横档上系上额外的带子。

5. 有绳子环的四肢。即使你没有任何特殊设备，也可以让攀岩更容易、更安全。因为你的结必须精确且高质量，所以最好直接向经验丰富的专业人士学习。这里是基本的想法：把绳子绕在树上，把两端都系在安全带上。用另一段绳子绕一个圈，让你的一只脚站在里面。把这个环的另一端系在树干上，绕着它打一个prusik结。重复上述动作，另一只脚绕第二圈，双手绕第三圈。爬树时，抬起一只脚，同时用手把绳子拉得更高。当你放开脚并把重量放在脚上时，绳结应该会再次把绳子固定住。交替提起每个环。在最初的几次训练中，保持在地面附近，直到你确信自己掌握了这项技术，并且你的绳结稳定。

• 你可以轻松且非常安全地爬到椰子树的叶子上坐下，因为椰子树的叶子非常结实耐用，并且很容易支撑一个普通成年人的体重。又是一个非常棒的奖励，让你爬得很累！
• 橡胶表面可以用小巷里废弃的轮胎制成，并用螺栓固定在你计划用来爬树的任何设备上。只有熟练的工匠才能做到这一点，这样橡胶表面就不会有滑落和坠落的风险。
• 在爬上一棵大树之前，选择一个人从地面观察你。他可以在紧急情况下寻求帮助，并在你扔椰子之前警告附近的人。