方法1方法1/3：与你的明星恋人见面

1. 1计划好遇到心上人时的言行。无论你是想摆姿势拍照、问问题，还是以一种有意义的方式与他们联系，都要事先制定策略。研究一下你的明星迷恋者在他们的大片之外做了什么。看看过去的采访，看看是什么让他们大笑或微笑。用这个来尝试想出一些他们可能会欣赏的东西。在脑海中排练开场白，或者试着和朋友一起练习。这样，当你接近你的明星迷恋时，你的头脑就不会变得一团糟；你马上就有话要说。想象一下你遇到了你的名人情人。想想这段经历会是什么样子，试着处理你的兴奋感，这样当它发生时，你会感觉更自然。

2. 2微笑并友好地问候对方。无论你是在街上遇到你的名人迷恋，还是有一张见面会门票，都要专注于给人留下良好的第一印象。眼神交流，自我介绍，热情微笑。不管你有多少时间与你的明星恋人建立联系，从自然开始，就像你与任何其他人开始对话一样。一个轻松的开场白可能会让你更容易与你的明星恋人进行对话。如果你需要花点时间来平静自己的神经，那么在你接近你的明星迷恋之前就要这样做。否则，你将很难停止紧张的咯咯笑或疯狂的面部表情。

3. 3.当你想表达感激之情时，不要道歉。即使你很紧张，也不要喋喋不休地说“对不起打扰你了！”或者“我从来没有这样做过，但我的朋友让我敢过来跟你说话！”相反，自我介绍并直接说出或询问自己的想法。这将表明你尊重你的明星迷恋者的时间，并对自己充满信心。尝试这样的方式来吸引你对名人的喜爱而不必道歉：“嗨，克里斯？我叫丽莎。我非常欣赏你的作品；你的第一张专辑激励我开始创作音乐。”它是真实的、具体的、感激的，不包含“抱歉”这个词名人接受赞美可能会比拒绝或原谅你的道歉更自在。

4. 4避免讨论与你的恋人的名人身份有关的话题。如果你一开始就滔滔不绝地谈论他们的最新电影或专辑，他们会把你当成一个粉丝，而且只是一个粉丝。如果你有机会与他们交谈，请像对待其他正常人一样对待他们。询问他们最喜欢的书、食物或参观的地方。试着找到你们可以谈论的共同兴趣，并使你们的谈话自然而难忘。不要试图偷窥他们的生活。如果他们想和你分享一个秘密，他们会的。避开常见的问题，比如“和（另一位名人）一起工作是什么感觉？”或者“拍摄每一集需要多长时间？”这些是他们在与粉丝和采访者交谈时经常遇到的问题。

5. 5尊重你的名人恋人的个人空间。你的恋人可能不欢迎所有的身体接触。注意他们的肢体语言，寻找关于什么是可以的线索。不要去拥抱熊，除非他们主动拥抱。不要故意无意中撞到他们以引起他们的注意。在尝试拥抱或与你的明星恋人合影之前，先问问对方。如果他们拒绝拥抱或拍照，尊重他们说“不”的决定。你不想被人记住是那个侵犯了他们隐私的人！如果他们在摆姿势拍照时搂着你，你也可以安全地搂着他们。

6. 6遵守你所处情况下的行为准则。如果你正在参加一个有组织的活动，比如见面会或排队等候签名，这一点尤其重要。不要用复杂的自拍棒设置来拖延时间。如果不允许拍照，不要拍照。如果你在私人环境或活动中遇到你最喜欢的名人，比如医生的候诊室或孩子的学校外，不要试图接近他们。如果你在一个更公开的地方，等到合适的时候自我介绍。不要打断你的名人在谈话中的压榨，如果他们试图低调的话不要克制他们。

7. 7.等对话结束后再索要照片。首先专注于与你的明星恋人建立一种难忘的、真诚的关系。如果他们在你身边感到自在，他们更可能同意拍一张照片。另外，你也会有一段难以置信的记忆。如果你的明星恋人不同意拍照，不要感到惊讶或失望。相反，拍一张心理照片，你仍然能够品味记忆。

方法2方法2/3：发送真诚的信息

1. 1如果你在社交媒体上接触，可以上传一张可爱的个人资料图片。如果你的名人粉丝看到了你的评论、DM或帖子，他们会先看到你的个人资料图片。选择一张调情的PG照片作为你的个人资料图片。确保你的脸在照片中是可见的，并且它展示了你的个性。除非你想让自己看起来像一个粉丝，否则不要附上你的名人迷恋的照片或参考资料。

2. 2通过社交媒体向你的恋人发送调情和有趣的信息。在Instagram、Twitter、Snapchat、YouTube、Facebook以及他们可能在的任何其他平台上查找你的名人粉丝的官方帐户。尽量不要每天给他们的账户发多条垃圾邮件。相反，在你有新的值得注意的事情要说之前，等待评论、发帖或DM你对名人的迷恋。保持轻松、幽默和调情。确保如果他们真的看到你的帖子或消息，会让他们面带微笑。试着根据他们的第一部电影或最新热门电影的标题在推特上发出一个巧妙的双关语。避免在社交媒体上过分谈论你对名人的迷恋。例如，不要叫他们你的男朋友或女朋友，也不要一遍遍地说“我爱你”。你会看起来像一个狂热的粉丝，而不是一个冷静有趣的人。

3. 3.给你的名人写封信。写一封调情而有趣的信给你的明星恋人。从自我介绍开始，具体说明你欣赏他们的原因。保持你的笔记简短，但也可以随意加入一些令人难忘的东西，比如一张有趣的照片或一件扇形艺术品。如果你打算亲自去见你的明星恋人，哪怕只是短暂的一刻，带上一封信，试着把它交给他们或他们的工作人员。或者查找粉丝邮件可以发送到的地址。粉丝可能由你的明星粉丝的制作或管理团队，或官方粉丝俱乐部管理。在网上做一些调查，确保你有正确的地址。

4. 4描述一下你对名人的迷恋是如何影响你的生活的。如果他们的明星之旅鼓励你做一些有意义的事情，用几句话告诉他们。故事要简短、甜蜜，避免漫无边际。要真诚，不要说任何你不是真心想说的话。知道他们的工作激励了像你这样的人追随梦想或克服障碍，你的恋人可能会感觉很好。

5. 5.对你的名人价值观表现出真正的兴趣。与其把你的信息集中在你重视的事情上，不如对他们所表现出的价值观或倡议表示赞赏。如果你对名人的迷恋是做慈善工作的，那么表达你对他们职业生涯中这方面的兴趣。如果他们试图以身作则，让他们知道他们的信息正在被听到。如果你注意到你的明星迷恋者穿着或做的事情有一些独特之处，请用问题或赞美的方式提及。

方法3方法3/3：管理你的期望

1. 1.优先考虑在你最喜欢的名人身上寻找乐趣。你很容易对自己感情的单恋感到失望。但不要沉迷于这些消极情绪，而是要关注迷恋的乐趣和积极方面。如果你喜欢听你喜欢的名人的音乐，把他们的海报贴在墙上，看着他们在深夜的节目和采访中绽放梦幻般的微笑，那就尽情享受吧！不要担心你的朋友会怎么看你对名人的迷恋。不要拘束自己的感情。如果你担心永远不会有一段感情，用你迷恋的经历来提醒你，世界上有很多可爱的、值得迷恋的人。

2. 2.不要指望收到回复。如果你给你的明星粉丝发了一条信息或一封信，你不太可能得到回复。如果你正准备在某个活动中亲眼目睹自己对名人的迷恋，那么除了短暂的互动之外，任何事情都是不典型的。尽量不要抱太大的希望；请记住，他们可能被粉丝们的关注淹没了。名人通常没有足够的时间真正了解个别粉丝。如果你没有从你的明星粉丝那里得到回复，试着不要失望。虽然试图得到回应没有坏处，但不要为了追求一个不切实际的目标而花费太多精力。迷恋名人应该是有趣和刺激的，而不是痴迷。

3. 3记住，浪漫关系不太可能发展。尽管你很投入，但你对名人的迷恋可能不是在寻找爱情。记住，他们对你知之甚少；很难指望他们当场爱上你。如果你计划了一次会面，期待与你的明星恋人有一次难忘的互动，而不是试图让他们爱上你。考虑一下他们在不同的社会和地理圈子中移动的事实。这将使一段关系不太可能发展。不要以为你真的很了解这位名人——大多数名人都有精心打造的公共人物，但不一定与他们的私人身份相匹配。欣赏他们的作品，迷恋他们的公众形象是很有趣的。不过，不要指望超越这个阶段。

4. 4.参加一个活动，在那里你可以亲眼看到你对名人的迷恋。即使你不能和你的明星恋人一对一聊天，你也可以在现实生活中看到他们。了解他们近期将参加哪些活动。订票或安排参加。享受从远处看到他们，在同一个房间里，即使你不能出去玩。根据你对名人的迷恋是以什么为生的，你可能会在见面会、签名会、问答会上看到他们；一个小组、一次巡回演出、一次首映式、一次促销活动、一次晚会、一次颁奖典礼、一次会议、一次演出后的招待会，或者在舞台门外。如果你计划在同一时间去同一个地方，你有更好的机会与你的名人恋人见面。

• 记住，你对名人的迷恋仍然是一个人。尽管有大批尖叫的粉丝和数以百万计的粉丝，但名人只是那些经历过极度公开曝光的人。
• 接触你的名人迷恋可能令人兴奋，但也令人失望。如果你准备好了，不要害怕尝试从你的明星迷恋中走出来。