介绍帮助

自我介绍的范例

保持对话进行的示例方法

方法1方法1/4：在任何社交场合介绍自己

1. 1眼神交流。眼神交流表明你参与了互动。眼神交流是与另一个人交流的一种方式，表明对方有你的注意力。当你进行眼神交流时，这表明你是开放的和投入的。如果你不喜欢直视别人的眼睛，那就盯着眉毛之间的那一点；她不会注意到区别。如果你在团体中，定期与周围的人进行眼神交流。

2. 2英里。当你遇到一个新的人时，保持真诚、灿烂的微笑是很重要的。真诚地高兴认识新的人，分享积极的经历，这将有助于创造一个真诚的微笑。在你的微笑中包含上半部，可以创造出更真实、更少捏造的微笑。

3. 3.使用适当的肢体语言。你的肢体语言应该传达出你的自信和放松。站立时头要高，背部要挺直，注意不要无精打采。模仿你周围人的肢体语言。同时也要反映你身边人的语速和语调，以建立融洽的关系。

方法2方法2/4：向个人介绍自己

1. 1交换名字。如果介绍是正式的，说“你好，我是[名字][姓氏]。”如果是非正式的，说“嗨，我是[名字]。在你说出你的名字后，立即问对方的名字，说“你叫什么名字？”？当你听到对方的名字时，重复说“很高兴见到你，佩德罗”或“很高兴见到你，卡罗琳”。“重复这个人的名字会帮助你记住它，并让介绍更具个人色彩。

2. 2握手或其他文化上合适的问候。大多数文化都有一种伴随问候的身体接触形式。在美国，通常是握手。确保握手简短，不要太松（松软）或太紧（断骨）。注意文化差异。例如，在中国握手被认为是不礼貌的。用拥抱打招呼通常是合适的，尤其是当你遇到朋友或姻亲的朋友时。拥抱比握手更能表现出开放性。比起握手，女人更喜欢拥抱。在许多文化中，用吻打招呼在文化上是合适的。例如，在南美洲，所有女性都会得到一个吻，而在法国，女性的面颊都会得到一个吻。如果你不确定合适的问候方式，跟随他人的脚步，或者观察周围的人如何问候你。

3. 3问问题。对别人表现出兴趣很重要。问问她来自哪里，她以什么为生，或者问问你有什么共同的爱好。问问她喜欢做什么，以及她对生活的热情。表明你对她说的话很投入，很感兴趣。你可以讲一点你的背景，以便参与对话并分享你自己。告诉某人你在哪里工作或你喜欢攀岩是合适的，可能会引出更多的话题。不要抓住这个机会只谈论你自己。你会给人留下自私或无趣的印象。

4. 4.结束对话。在你第一次见到某人之后，你应该在谈话结束时重申你喜欢这次会面。如果互动是正式的，可以说“卡斯特罗夫人，很高兴见到你。我希望我们能很快再次交谈。”如果你的谈话是非正式的，你可以说：“很高兴见到你，哈罗德。希望能见到你。”

方法3方法3/4：演讲前自我介绍

1. 1.向观众展示你的名字。如果你在演讲，说出你的名字和姓氏很重要。当你打招呼并说出你的名字时，记得清晰自信地说。说：“早上好，我是谢尔·阿诺德”或“大家今天好吗？我叫丽莎·卡罗尔”。

2. 2.分享一些关于你自己的相关信息。在你提供你的名字后，分享你和演讲相关的原因，确保你的可信度。你分享的信息种类取决于听众和你要谈论的主题。如果你要做一个关于食用有机食品重要性的演讲，告诉人们你是科学家、厨师或环境专业人士。如果你要做一个关于儿童发展的演讲，一定要包括你是一名儿童心理学家。提供任何其他相关信息。例如，你可以提供你可信经历的简要背景。“我叫艾丽卡·拉福里，是伯克利大学的环境科学教授。在亚马逊雨林进行研究后，我意识到分享保护这片土地的方法是多么重要。”

3. 3有效沟通。从一开始，确保你的声音足够大，让每个人都能听到。通过清晰地发音辅音来避免咕哝。你甚至可以问观众，你的声音是否足够大，让所有人都能听到。如果人们听不到你的话，他们将无法理解你或尊重你分享的内容。

4. 4.运动你的身体。站好姿势，说话时自由活动。站直，肩膀向后移动，而不是没精打采，双手保持自由，必要时用双手做手势。如果你不必站在讲台后面，那就四处走走，向观众展示你有多舒服，让自己看起来不那么僵硬。

方法4方法4：在专业活动中自我介绍

1. 1说出你的全名。确保你提供你的全名，这样对方就能记住你的名字。你可以说，“嗨，我叫马克·萨拉扎”，或者“你好，我是安吉拉·格雷斯”，他们会更容易记住你。

2. 2.用一句话描述你的工作。如果你正在参加社交活动，那么你很可能会谈论你对不同的人做了什么。那么，当一个新的连接询问“你在做什么”时，你会怎么说你会开始讲述一个关于你职业道路的十分钟故事吗？你会列出你在这个领域的成就吗？绝对不是。除非你的谈话时间更长，否则你应该准备好用一句话描述你所做的事情，并提供以下信息：你是谁，专业人士？你是教师、项目经理还是医疗保健专业人士？你和谁一起工作？你是否与儿童、跨文化项目团队或小额信贷组织合作？你是做什么的？你是否帮助二年级儿童发展他们的写作技能，你是否帮助跨文化团队在保持预算的同时实现他们的目标，或者你是否帮助小额信贷组织扩大他们在发展中国家的市场基础？现在，把你的句子拼起来。说明你是谁，和谁一起工作，做什么。专家提示Shannon O'Brien，MA，EdM Life&amp；职业教练Shannon O'Brien是Whole U.（一家位于马萨诸塞州波士顿的职业和生活战略咨询公司）的创始人和首席顾问。通过咨询、研讨会和电子学习，整个美国使人们能够追求他们一生的工作，过上平衡、有目的的生活。Shannon被Yelp评论员评为马萨诸塞州波士顿市的#第一职业教练和#第一生活教练。她曾在波士顿电视台担任特写。com、黑体字和你的商业网络。她获得了技术、创新和管理硕士学位；哈佛大学的教育。Shannon O'Brien，马萨诸塞州，EdM Life&amp；职业教练在求职面试中，从简历中选择亮点来介绍自己。许多面试官在面试开始时会要求你向他们介绍你自己。不要谈论无关的信息，而是从你的简历中挑选与你面试的工作相符的亮点。您也可以在后面的介绍中添加个人详细信息。

3. 3尊重人们的空间。如果你有物品，不要把它们放在招聘人员或演示者的桌子上。尊重他们的空间，不要压倒他们。你也可以破坏他们的材料，比如撞翻海报或弄乱小册子。等待被要求交换名片、简历等。

4. 4跟进一个问题。如果有人问你先做什么，不要走开，称赞自己做得好。相反，问问对方他或她做了什么作为回报。这不仅是出于礼貌，而且表明你对此人的职业道路有真正的兴趣，并希望建立有意义的联系。

5. 5.像专业人士一样说再见。不要只是挥手说“很高兴认识你”，然后离开那个人。你在社交活动中遇到的任何人都有可能在未来帮助你，所以在你离开之前，一定要与对方进行眼神交流，重复对方的名字，交换名片或任何其他相关信息。

• 把你的注意力集中在你要会见的人身上——给予他们你想要得到的尊重。
• 避免吃任何可能粘在牙齿上的东西。
• 不要把目光移开或表现得心烦意乱——这会让你看起来无聊或不感兴趣。
• 嘴里塞满食物时不要说话。
• 关注积极的一面。介绍性对话不是谈论你自己或别人负面事情的时候。
• 试着用一个笑话或一句赞美的话来放松心情。
• 如果你的手容易出汗，在开始介绍之前用餐巾擦拭。
• 这可能有助于调整自己的节奏。如果你不太了解他，但想了解他，可以从眼神交流开始，然后第二天自我介绍。如果你觉得舒服，只要在准备好的时候执行本文中提到的步骤即可。