方法1方法1/3：把熟人变成朋友

1. 1开放。放松警惕，分享一些真实的自我。表现出你愿意变得脆弱是与某人建立联系的好方法。幸运的话，他们会与你分享一些私人的东西作为回报。这将有助于加深你们的友谊。当你冒险信任某人时，他们往往会让你大吃一惊。不是每个人都会以你想要的方式回应。有些人就是不理解你，这可能会让人非常失望。但这是你发现一个熟人是否具备真正朋友的条件的方法。

2. 2.展示你积极的态度和幽默感。没有必要一直假装快乐，但当你不太了解某人时，你应该尽量保持轻松和积极。试着在每种情况下看到幽默，你的潜在朋友可能会更喜欢和你在一起。如果你喜欢让人发笑，不要害怕开玩笑。幽默感是一种吸引人的品质！只是要确保你没有拿别人开玩笑，这总是让人觉得比你预想的更刻薄。

3. 3.注意共同利益。指出你们都真心喜欢的东西——对方可能没有意识到你们有这么多共同点。开头可以这样说：“我听说你喜欢90年代的音乐……我也是。你最喜欢的乐队是什么？”不要因为你的熟人喜欢某些东西就假装喜欢。这总是让人觉得是假的，对大多数人来说，这是一个很大的打击。

4. 4.寻找与熟人共度更多时间的机会。加深任何关系的最好方法是一起创造回忆。要有创造力，想出一种方法，与你即将成为朋友的人共度更多优质时光。只要这项活动是你真正感兴趣的，这将是完全自然的。如果你的新朋友属于读书俱乐部、国际象棋俱乐部或戏剧团体，看看你是否能加入。如果他或她参加慈善工作，自愿抽出时间帮助他。

5. 5.邀请熟人参加活动。你的熟人可能会邀请你做某事，但你也必须主动邀请他或她做一些事情。考虑一下你的熟人喜欢和不喜欢去寻找他或她真正喜欢的东西。如果你熟人最喜欢的乐队之一要来城里，买张票，邀请他或她和你一起去。他或她可能会很激动。如果他或她因故不能去，你总能找到其他人来拿另一张票。如果你邀请这个人去看电影，考虑到他/她的兴趣，你认为他/她可能会喜欢看一部特定的电影。这表明你一直在关注对方喜欢什么。留意其他可能的机会与对方共度时光。关注即将到来的事件，尤其是你的熟人表示感兴趣的事情。看看他或她是否想和你一起去看一场游戏、画廊开幕式、跳蚤市场或大甩卖。

6. 6一起上课。您和此人是否都想了解更多信息？一起上课是与熟人联系并成为朋友的好方法。试着查看当地的活动列表或当地社区大学，了解哪些课程可用。例如，你和你的熟人可能喜欢学习一种新的舞蹈风格，参加陶艺课，或者学习演奏四弦琴。

7. 7.建立一个仪式。如果你们经常在一起玩保龄球，或者一起去看电影。每个月的第一个周六去打保龄球，或者每个周末去看一部新电影。人们喜欢仪式，可预测性因素可能会让你觉得自己是更亲密的朋友。

8. 8.慷慨大方。一个人最不吸引人的品质之一就是对时间、金钱或感情吝啬。如果你知道一个熟人需要什么，主动帮助他/她——不要等待，不要强迫对方寻求帮助。想想你周围的人，试着找到让他们的生活变得更好的方法。小而甜美的手势往往会让人大吃一惊，而且总是很受欢迎。如果你要去自动售货机，问问和你在一起的人你能给他们买点什么。如果你看到一个熟人在你一起上课的课堂上苦苦挣扎，看看他或她是否愿意找时间和你一起学习。不要表现得像你比这个人聪明；就说你可以找个学习伙伴。

方法2方法2/3：结识新朋友

1. 1眼神交流。虽然初次见面时你不需要直视对方的眼睛，但偶尔进行自然的眼神交流可以表明你很投入，也很感兴趣。当你和某人谈话时，这一点尤其重要。当有人试图和你说话时，如果你的眼睛扫得到处都是，这可能会传递出一个信息：你对他或她说的话不感兴趣。试着时不时地进行直接的眼神交流，然后慢慢数三下。即使你感到害羞，觉得很难进行眼神交流，也要试着强迫自己去做。

2. 2英里的人。微笑能提升你的情绪，也能让你周围的人感到更快乐。微笑甚至可以使你的大脑释放内啡肽，内啡肽是一种类似于天然止痛药的化学物质。每当你遇到新朋友时，试着微笑。例如，你可以对你在人行道上或杂货店经过的人微笑。

3. 3谦逊的人。试着从这个人身上找到你真正喜欢的东西，这样你的赞美就不会听起来虚假或强迫。很明显，你喜欢这个人，或者你不想成为朋友。称赞某人的鞋子、包或项链是一个安全的赌注。只要确保每次见面时，你不会对他们说同样的话。例如，你可能会说“你的鞋子太酷了！”或者，“我喜欢你的裙子！太漂亮了！”如果这个人有什么特别之处，那就更好了！“你的笑容是我多年来见过的最灿烂的笑容。”“你总是那么高兴！你是怎么做到的？”如果有人为你开门，你可以说，“骑士精神还没死！”赞美他们的礼貌。“你真有趣！”总是受到赞赏——每个人都喜欢认为自己有幽默感。只要确保你是认真的，并且你会笑！不笑着说这句话是最糟糕的。

4. 4.表现出你的兴趣。在谈话中，要始终保持礼貌，并倾听你的朋友在说什么。表现得无聊会疏远别人，可能会让你显得以自我为中心和自恋。如果你发现自己陷入了一场无法参与的对话中，看看能否改变话题。尽量不要打断，但当你的朋友到达一个停车点时，你可以提出其他的问题。有时，当你很匆忙，或者被自己的想法分心而无法真正集中注意力时，朋友会想谈论一些非常严肃或私人的事情。当你可以全神贯注于他们时，问问你是否可以稍后再谈。

5. 5.不惜一切代价避免取笑或欺凌行为。无论出于什么原因，都不要因为怨恨而挑别人的毛病。即使你觉得自己很有趣，开别人的玩笑也会让你显得不可信，别人可能不想成为你的亲密朋友。即使你的熟人当时也跟着笑，他们可能会认为你很刻薄。他们可能还想知道你下一步是否会取笑他们，他们可能不想留下来寻找答案。

方法三方法三：做一个更好的朋友

1. 1.给自己一个“个性改头换面”对自己诚实，试着找出一些你倾向于做的让人反感的事情。如果一个精灵神奇地赋予你改变任何事情的能力，你会做一个“愿望清单”，列出你会做些什么。然后假装做一个更好的人，直到新的你自然而然地出现。如果你有时觉得自己太害羞了，那就在社交场合尽量表现得更外向一些——即使这很不舒服。如果你有时觉得自己不可靠，让人们失望，那么就把永远不要做出你不能完全肯定自己能够兑现的承诺作为优先事项。然后，每一次都要坚持你和朋友制定的任何计划。

2. 2.是正宗的。这是老生常谈，有一个原因：做自己很重要。不要试图成为你认为你的朋友希望你成为的人。假装自己不是什么会让你精疲力尽，你会冒着朋友永远不知道你是谁的风险。此外，你的朋友喜欢你是因为你就是你——如果你有什么不同，他们一开始就不会是你的朋友。

3. 3.愿意嘲笑自己。当你犯错的时候。如果你的朋友有点取笑你，不要把它当回事。接受每个人偶尔都会做一些尴尬的事情，试着一笑置之。你不想让你的朋友觉得他或她在你周围像鸡蛋壳一样走路，因为他或她一直在努力避免意外伤害你的感情。

4. 4.在这种情况下举止得体。如果你的朋友正在和你分享一些重要的事情，不要试图通过开玩笑来减轻情绪。如果你的朋友想放松一下，玩得开心，那就把任何沉重或过于私人的谈话留到下次再说吧。如果你不断改变团队的动态，那么他们可能会觉得你并不真正理解他们。

5. 避免让你做任何事。不要吹嘘你的成就。如果一个朋友告诉你他或她所做的让他或她感到自豪的事情，不要试图“挑起”你的朋友。例如，如果一个朋友讲了一个有趣的故事，不要试图用更好的故事来取代它。

6. 6.不要记分。如果你总是为每件事买单，你可能需要说点什么，但你最不想做的就是假装你认为你的朋友欠你什么。不要记录上一次谁付了午饭的钱，上周末谁开车，或者谁花了更多的钱买汽油。不要记录你与朋友联系的频率，而不是你的朋友与你联系的频率。在这件事上大做文章可能会让你的朋友想完全避开你。如果你似乎一直在邀请你的朋友参加活动，而他或她并没有邀请你参加那么多活动——不要担心。只要你们在一起，谁发出邀请就无关紧要。

7. 7.可靠。除非你有严重的紧急情况，否则一定要坚持你制定的计划。如果你偶尔需要打破计划，对你的朋友坦诚并告诉他们原因。但不要养成这样的习惯，否则他们最终会完全停止邀请你参加活动&gt；

• 多听少说。如果你的朋友提出他们感兴趣的事情，下次你会有话要说。
• 乐观一点！人们会自然而然地被那些让他们感觉良好和快乐的事物所吸引。乐观主义者就是这么做的！
• 不要大喊大叫。如果你是一个环保主义者，不要把它塞进你朋友的喉咙里。如果你是民主党人，你的朋友是共和党人，那么就避免谈论政治话题。在友谊的早期阶段，有争议的事情是一个大禁忌。如果你的朋友提起这件事，不要只是为了讨人喜欢而同意。试着改变话题，但千万不要为了交朋友而顺从或沉默你的观点。