如何处理effexor撤销(deal with effexor withdrawal)
方法1方法1/3：应对戒断症状
- 1熟悉症状。Effexor戒断的症状可能包括头晕、疲劳、烦躁、焦虑、发冷、恶心、头痛、易怒、抽搐或颤抖、荨麻疹、头部咔哒声或嗡嗡声、出汗、不安感、肌肉疼痛和失眠。这些症状从轻微到严重不等。您可能会遇到所有这些症状，也可能只有少数症状。
- 2饮用水。如果你正处于从Effexor退出的阵痛中，有几种简单的方法可以应付。首先，你应该多喝水。你排出体内毒素的速度越快，你感觉越好。
- 3吃营养丰富的食物。如果你正在经历Effexor戒断，很可能你不想吃东西；然而，让自己太饿会消耗你的免疫系统，并不会帮助你恢复元气。相反，试着吃营养丰富的食物，如水果、蔬菜或坚果。请朋友给你带一杯水果冰沙，由草莓、香蕉、杏仁奶和椰子油制成。或者，当你觉得合适的时候，可以吃一把或一小片牛肉干或几块牛肉干。
- 4休息一下。对付Effexor戒断症的最好方法是一直睡到最后。尽你最大的努力理清你的日程安排，尽可能多地睡眠。即使你无法入睡，只要放松下来休息一下，你的身体就会痊愈。只有在你的水分充足的情况下才能这样做。在剧烈出汗前后喝水。
- 5做深呼吸。试着放松，做长时间的、舒缓的呼吸。这将有助于氧气在血液中流动，降低心率，稳定血压。深呼吸可以减轻焦虑、恐慌甚至恶心。深呼吸也被证明有助于缓解躁动和头痛。
- 6等一下。虽然Effexor戒断的症状可能会让人不舒服甚至痛苦，但它们不会永远持续下去。事实上，大多数人报告的缓解时间只有24小时（最多72小时）。如果你的目标是戒掉Effexor的毒瘾，那么你就走上了正确的道路。你的戒断症状会在几天或更短的时间内消失。
方法2方法2/3：逐渐减少以避免严重的戒断症状
- 1与您的医生或精神病医生交谈。在你决定戒掉Effexor之前，你真的应该和你的医生或精神病医生谈谈。Effexor是一种很难停止服用的药物，这样做会引起强烈的情绪反应，包括自杀念头。最好在您信任的专业人士的建议下进行此过渡。
- 2从XR切换到IR。大多数人都开了Effexor XR（缓释），但这些药片很难分割成锥形。Effexor IR（速释）片剂有25mg、37.5mg、50mg和100mg剂量，这使得剂量更容易控制。与您的医生讨论如何切换到IR片剂，以获得更平滑的锥形体验。有了药片分割器，你可以在必要时将药片一分为二。像这样拆分药片可以让你更好地控制你的剂量。
- 3创建时间线。一些医生建议将剂量减少37.5至75毫克，服用一周，然后再减少37.5至75毫克。对于一个更渐进的计划，只需减少10%的剂量，保持这个剂量一周，然后再减少10%。这种方法可能需要几个月的时间，但不太可能诱导戒断。
- 4采用不同的药物。如果你的目标是停止使用改变情绪的药物，那么这一步似乎违反直觉；然而，许多医生建议使用不同的抗抑郁药物（通常为10-20毫克百忧解）来帮助你摆脱Effexor。百忧解不太可能产生戒断症状，因此（应医生的要求）使用百忧解可能有助于稳定情绪，防止戒断，使自己远离Effexor。
- 5定期与医生联系。同样，当你改变剂量、药物或治疗计划时，与医生保持联系很重要。这些变化会导致突然的、可怕的情绪波动，并可能导致你做一些危险的事情。此外，与你的医生保持联系将有助于你保持健康和快乐，你也会经历这种变化。记录下你的感受和逐渐变细的每个阶段可能是个好主意。
方法3方法3/3：避免意外退出
- 1联系您的药房。如果您无意中发现Effoxor用完了，请致电您的药房，询问是否还有剩余的补药。如果你这样做了，你所需要做的就是去拿你的新药片。
- 2联系您的医生。如果您没有补充，请立即联系您的医生或精神病医生，让他们知道您需要新的处方。尽快预约。
- 3去医院急诊室。如果你不能在72小时内与医生预约，最好去最近的急诊室。这听起来可能没有必要，但埃弗克索的戒断症状可能会在错过剂量后24小时出现。
- 4与护士交谈。分诊后，告诉护士您的病情（您正在接受Effexor治疗的原因）、自上次给药以来的时间以及您使用的剂量。一些护士不知道Effexor停药的严重程度，所以要有耐心，并向他们解释，错过剂量的这种药物可能会导致你病情严重。
- 5开临时处方。告知医生你下次与医生/精神病医生的预约时间，他们可能会给你开一张小剂量的处方，让你一直坚持到你能去看医生为止。
- 6立即按处方配药。当你离开急诊室时，直接去药房配药。这样，你就不会丢失处方或忘记配药。
- 发表于 2022-06-01 14:24
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- 分类：健康
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