甲状腺肿可能有几种不同的原因，因此，如果你怀疑自己患有甲状腺肿，那么去看医生是非常重要的。然后，医生会检查你的颈部，确认你患有甲状腺肿，然后推荐一系列治疗方法。按照医生的指示正确治疗自己。

1. 1观察甲状腺肿，看它是否自行缩小。在你的医生检查甲状腺肿后，他们可能会认为它没有引起重大问题。在这种情况下，他们只需使用“观望”的方法。如果甲状腺肿没有恶化，他们可能会不做任何特殊治疗。你的医生可能会希望你回来定期检查，以监测甲状腺肿。如果它增长或开始引起问题，那么他们可能会开始治疗。

2. 2服用激素类药物以调节甲状腺。甲状腺肿大可能由甲状腺活动过度或不足引起，任何一种情况都需要药物治疗。激素替代会使你的甲状腺功能恢复平衡，缩小甲状腺肿。甲状腺机能亢进是一种甲状腺过度活跃症，常用药物包括甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶。这些可以减缓甲状腺功能，治疗甲状腺肿。甲状腺功能减退症是一种甲状腺活动不足的疾病，常用药物是左旋甲状腺素。这会增强你的甲状腺功能。

3. 3用抗炎药治疗肿胀。除了激素治疗外，你的医生还可能推荐使用抗炎药来缩小甲状腺肿。在大多数情况下，像阿司匹林这样的非处方药会起作用。按照医生的指示服药。如果肿胀对非处方药来说太严重，医生也可以开皮质类固醇药物。

4. 4用放射性碘治疗收缩甲状腺。放射性碘是一种攻击甲状腺的口服药物。它有时用于非常活跃的甲状腺。这种药物会降低甲状腺的活性并使其收缩，这应该可以消除甲状腺肿。如果你的医生开了这种药，请严格按照指示服用。放射性碘会破坏甲状腺，因此你可能在此后的余生中都要服用甲状腺激素。

5. 5.严重者进行甲状腺切除手术。如果甲状腺肿很大并引起呼吸问题，那么医生可能会建议手术切除甲状腺肿。外科医生会在你的脖子前面做一个小切口，剃掉你的部分甲状腺。这可以消除甲状腺肿，缓解颈部压力。外科医生试图切除足够的甲状腺以治疗甲状腺肿，但要留足够的甲状腺以使甲状腺功能正常。然而，这并不总是可能的，因此你可能需要在手术后服用甲状腺激素。

6. 6避免未经证实的甲状腺肿大家庭疗法。网上有一些治疗甲状腺肿大的家庭疗法，比如服用姜黄消炎。不幸的是，没有经过验证的甲状腺肿家庭治疗方法。最好避免这些，并遵循医生建议的治疗计划。

虽然这并不常见，但甲状腺肿可能是由饮食中碘不足或过量引起的。在你看医生后，他们可能会告诉你需要摄入更多或更少的碘。纠正体内的碘水平可以缩小甲状腺肿或防止其恶化。采取以下步骤确保你每天摄入足够的碘。

1. 1只有在医生告诉你的情况下才服用碘补充剂。如果你听说你需要更多的碘，你最初可能会认为服用补充剂会有所帮助。但是，只能根据医生的指示服用补充剂。碘过多也会引起甲状腺问题。

2. 2如果过量碘导致甲状腺肿，减少碘摄入量。在极少数情况下，碘过量也会导致甲状腺肿。如果你体内碘过多，那么采取措施减少碘摄入量，看看这是否能治疗甲状腺肿。从碘盐改为非碘盐。减少海鲜和海藻的摄入。只有在医生告诉你的情况下，才可以减少碘的摄入量。如果碘摄入不足，可能会导致其他健康问题。

3. 3每天在饮食中摄入150微克碘。只要你没有潜在的健康问题，建议每天摄入碘就足以帮助你的甲状腺功能正常。如果甲状腺肿是由你的饮食引起的，那么摄入足够的碘可以帮助治疗甲状腺肿。虽然每个人的饮食中都需要足够的碘，但对孕妇或哺乳期妇女和儿童来说尤为重要。一岁以下儿童每天需要110-130微克，孕妇需要220微克，哺乳期妇女需要290微克。

4. 4在饮食中使用碘盐。对大多数人来说，碘的主要来源是碘盐。如果你用的是非碘盐，那么就改用碘盐来补充你每天的碘。虽然冷冻和加工食品通常很咸，但它们不使用加碘盐，因此如果你吃很多这类食物，你就不会获得健康益处。过量的盐会导致其他健康问题，所以不要过量。美国FDA建议每天摄入少于2300毫克，或者比一茶匙多一点。你可以从1/2茶匙（1000毫克）的碘盐中获得所需的碘，远远低于每日限量。

5. 5每周吃两次海藻。大多数海鲜碘含量很高，但海藻是一种特别丰富的来源。试着每周两次将其纳入你的饮食中，比如寿司或配菜。鱼类和贝类也是很好的碘来源。

虽然甲状腺肿通常并不危险，但它不是你可以在家里治疗的东西。除非甲状腺肿是由碘缺乏引起的，否则自然疗法可能不起作用。幸运的是，它可以通过医疗护理得到治疗。去看医生进行检查，并按照医生的指示进行有效治疗。