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叙事疗法是由治疗师大卫·爱普斯顿和迈克尔·怀特创造的一种心理治疗技术。它运用了一些后现代主义的观点,即如何对故事进行复杂的解读,以及故事的意义或解读如何转变,以帮助人们通过探索个人叙事来达到更真实的自我。换句话说,人们倾向于给自己讲述关于自己生活的故事,但随着时间的推移,这些解释可能会受到严重限制,导致对自我的负面或不完整的看法。通过人们希望成为什么样的人来探索这些故事,而不是通过有限的解读,或者...
理性情绪行为疗法(REBT)并不是一种新的治疗方法,尽管这个名字对一些人来说可能不太熟悉。这是一种由非常有影响力的心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis,1913-2007)开发的治疗方法,被认为是后来极受欢迎的认知行为治疗(CBT)方法的主要基础。REBT以前被称为理性情绪疗法,它以思考的方式解决问题和心理痛苦。治疗师和客户之间的联盟的主要目标是确定不现实的思维和反应模式,并最终用更...
内心儿童治疗指的是一种咨询实践,旨在发现和治愈“生活在”每个人内心的孩子。人们普遍认为,如果一个孩子在易受影响的发育阶段受到伤害、虐待或其他精神创伤,他或她可能总是会遇到与他或她受到伤害的领域有关的问题。例如,一个经常被告知自己“愚蠢”的孩子可能会在成年后继续相信这一点。内心儿童疗法允许患者表达童年时期未被证实的情感,以便他能够超越这些情感。。...
婚姻治疗是一种旨在通过增加已婚伴侣之间的沟通和理解来帮助改善婚姻的治疗方法。这种类型的治疗在不同的环境下进行,从与几对夫妇的小组讨论,到与每一位伴侣单独会面,讨论他们可能害怕在配偶面前提出的问题。婚姻治疗通常在有执照的治疗师指导下进行,通常是专门从事婚姻和家庭治疗的治疗师。...
创伤治疗在治疗过程中可能会发生很多事情,因为有很多方法可以帮助人们克服创伤经历和创伤后应激综合征。在所有情况下,该术语都适用于旨在减轻创伤后遗症的治疗努力。当人们经历创伤时,建议他们向在这一领域工作过的治疗师寻求帮助,因为许多人如果不进行一些处理,就无法从创伤造成的感觉中完全恢复。。...
统一现场治疗(UFT)是迈克尔·N·林格尔创立的一种替代性整体治疗。林科格尔研究了人类意识的形成,发现为了成功治愈,任何进入能量场的障碍都必须被移除。Kinkogel的实践导致了“意识转移L.L.C”项目的开设,这是一个培训和认证项目,致力于统一的现场治疗。...
体验疗法很难定义,因为它可以包含许多治疗方法,旨在在一个允许无意识思维更充分地浮现的环境中重建经验,从而开始出现意识和无意识之间的整合。有很多方法可以实施这种治疗,甚至有专门从事这类工作的治疗师协会。所采用的任何疗法的主要思想都是简单的“交谈”可能不足以解决问题。在交谈的同时体验其他事情可能会更有效。。...
直接观察短程疗法(DOTS)是处理传染病(最常见的是肺结核)的国际协议。DOTS疗法按照规定的顺序使用一系列药物来根除结核病,避免产生耐药菌株。耐药结核病在20世纪80年代开始出现,并被认为是一种全球公共卫生风险。耐药形式的疾病经常出现在对错误应用疗法的反应中,世界卫生组织与其他公共卫生机构合作,开发了DOTS疗法,并于1991年采用。。...