【睡觉】的知识问答 - tl80互动问答网

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睡眠呼吸暂停(sleep apnea)和嗜睡症(narcolepsy)的区别

睡眠呼吸暂停与嗜睡症...

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休眠和休眠都是Windows提供给用户的常用节能选项。但是，这两个选项都有不同的省电方法、保存数据的方法和位置以及启动时间。有些情况下，睡眠是比冬眠更好的选择，有些情况下，睡眠恰恰相反。...

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我早上醒来从来没有遇到过麻烦。当闹钟响的时候，我已经起床准备工作了，但睡着总是另一回事。如果你觉得要辗转反侧几个小时才能真正入睡，你可以做一些事情来帮助你。...

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对许多人来说，睡觉并不容易。根据克利夫兰诊所的数据，大约有7000万美国人患有某种睡眠障碍，美国大约有1亿人睡眠不足。在大流行期间，这个问题变得更加突出。...

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睡眠可以让你的身体重新充电，恢复，抵御心脏病和糖尿病等疾病。想要睡个好觉是一件很困难的事（包括流感爆发前和现在），对我们许多人来说，最大的困难之一就是找到合适的枕头。我花了无数的钱在枕头上，以为我找到了完美的枕头，也许你也试过了，从记忆泡沫和降温凝胶，到硬枕头、软枕头、侧睡枕头等等。...

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当你真的停下来想一想的时候，为了睡觉而和别人同床共枕是一个糟糕的想法。当然，你可能会习惯睡在伴侣旁边，这样做会更安全，但就睡眠质量和干扰而言，很难打败拥有自己的床。...

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为新父母寻找礼物？我们收集了一些最棒的设备来帮助新父母在晚上多睡一会儿。...

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睡觉时把手机放在枕头下？也许你应该重新考虑一下。。。...