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Kamut®面粉是一种小麦面粉,由古老的硬粒小麦制成。消费者通常不会在当地的杂货店找到这种面粉,但在许多天然食品和专卖店都能找到,在那里有很多公司出售这种面粉。这种面粉通常被认为是一种很好的选择,因为谷物耐寒、抗虫,在许多情况下,可以比传统小麦更容易地有机种植。...
斯佩尔特是小麦家族中的一种谷物,已经种植了数千年。关于它的分类有一些争论,一些植物学家认为它是普通小麦的一个亚种,而其他人则认为它是一个完全不同的物种。斯佩尔特因其坚硬的外壳而不再受谷物种植者的欢迎,但随着20世纪80年代健康食品运动的到来,斯佩尔特又开始进入大众饮食。...
奎奴亚藜面粉是由奎奴亚藜制成的面粉,奎奴亚藜是原产于南美洲安第斯山脉的一种类似谷物的种子。藜麦是一种有点独特的谷物,因为它的蛋白质含量非常高,几个世纪以来一直是安第斯饮食的重要组成部分。广泛接触藜麦导致世界其他地区生产了大量藜麦衍生产品,包括谷物和面粉。...
小米粉是一种用于烘焙的粉状物质,由磨碎的小米制成,小米是世界上许多地方作为作物种植的草类谷物。面包师们通常喜欢面粉的质地轻盈,大多数人发现它给面包和其他食物带来了某种甜味和坚果味。小米在外观和质地上都类似于小麦,但它完全不含麸质,这使得它受到出于医疗或其他原因而避免使用麸质的人们的欢迎。没有多少食谱可以完全用磨碎的小米制作,但它经常与其他面粉(糯米粉或其他面粉)结合使用,以制作一系列不同的烘焙食品...
格雷厄姆面粉是一种未漂白的粗磨小麦面粉,比全麦面粉加工得少。它的生产始于对冬小麦的籽粒或胚乳进行精细研磨。小麦、胚芽和麸皮的其他部分也被磨碎并添加回胚乳磨碎中,形成略带甜味的棕色面粉。并非总能找到格雷厄姆面粉,但在美国,保健食品和天然食品商店经常出售格雷厄姆面粉。...
强化面粉是添加营养素的白面粉,旨在补偿加工过程中自然营养素的损失。根据美国食品和药物管理局(FDA)的指南,每磅(0.45千克)面粉必须含有以下营养素才能被视为是强化的:2.9毫克硫胺素、24毫克烟酸、0.7毫克叶酸、1.8毫克核黄素和20毫克铁。除了铁,所有这些营养素都是维生素B。...