【麸皮】的知识问答 - tl80互动问答网

0推荐

60浏览

什么是麸皮的健康促进特性？(the health-promoting properties of bran?)

麸皮是燕麦、小麦和大米等谷物的外层。在食品加工中，这种外层可以从谷物中剥离出来，制造出更光滑的产品，但缺乏同样多的健康益处。营养学家可以对吃麸皮的好处，以及为什么吃麸皮是有意义的近乎诗意的描述。这主要是因为它是由不溶性膳食纤维制成的，其分解方式与去除它的谷物不同。作为一种宝贵的膳食纤维来源，食用麸皮可能对胃肠道（GI）有巨大的好处，作为一种益生菌食品，在对抗心脏病方面，或许在控制体重方面。。...

0
djb7694 发布于 2022-02-26 08:29

0推荐

235浏览

什么是麸皮？(bran?)

麸皮是几乎所有谷物的外层，包括大米、燕麦、小麦和玉米。基本上任何“全谷物”都有这一层，但大多数加工或精制谷物没有。它往往有点粗糙，通常有干燥，坚果味；制造商通常会将其移除，以获得更流线型、更柔和的口感。所谓的“剥离”谷物通常也更容易消化，尽管它们通常含有较少的营养成分。...

0
lvbwnecq9pi 发布于 2021-12-03 12:17

0推荐

959浏览

燕麦麸(oat bran)和麦麸(wheat bran)的区别

燕麦麸与麦麸...

0
rxsa76690 发布于 2021-06-22 22:43

0推荐

359浏览

全麦(whole grain)和谷类食品(cereal)的区别

全麦和谷类食品被认为是健康食品。科学证明，它们能有效地降低患心脏病、心脏病和其他疾病的风险。但撇开相似性不谈，这两个又有什么不同呢？...

0
荤乃入督璃mwm 发布于 2020-11-06 07:14

0推荐

922浏览

全谷物(whole grains)和精制谷物(refined grains)的区别

全谷类和精制谷物的区别是你们在吃饭时应该知道的。全谷物和精制谷物是谷物的分类。我们吃的绝大多数食物，如面包、燕麦片、意大利面、早餐麦片，甚至玉米饼，都来自谷物。所有这些食谱都是由谷物组成的，如小麦、大米、玉米粉、大麦或任何其他谷类谷物。谷物根据加工方式分为全谷物和精制谷物。全谷物比精制谷物更受欢迎，原因有很多；主要是因为对健康有益。让我们看看粗粮和精粮的区别是什么。...

0
qnkn29428 发布于 2020-10-26 11:08

什么是麸皮的健康促进特性？(the health-promoting properties of bran?)

什么是麸皮？(bran?)

燕麦麸(oat bran)和麦麸(wheat bran)的区别

全麦(whole grain)和谷类食品(cereal)的区别

全谷物(whole grains)和精制谷物(refined grains)的区别

相关标签