為“深入工作”留出時間，以便在最大的專案上取得進展
如果你的一天充滿了會議、電子郵件和同事的拍拍肩膀，那麼留出時間專註於需要高度集中精力的專案可能會很困難。安排一段時間投入到這項“深入的工作”中，可以幫助你取得更大的進步。
卡爾紐波特（calnewport）定義的“深度工作”是指當你有一項任務需要全神貫註才能取得進展。例如，發展宣傳，提出新的想法，或任何能推動你的專案、團隊或公司向前發展的東西。相比之下，“膚淺的工作”包括行政事務，如文書工作、電子郵件和會議。
在淺薄的工作中尋找時間，把精力和思想集中在深入的工作上，這不僅僅是在日程表上安排深入的工作時間。你也應該追蹤它，看看你是否真的在利用你預留的時間。Cal Newport解釋道：
我發現其中一個非常有用的想法就是有一個記分牌。我做了一個記錄，這樣我就可以每天看到我實際完成了多少小時的深度工作。這似乎是一件簡單的事情，但如果沒有它，你很容易度過一個星期，只是說，“嗯，我很忙，我想我在那裡做了一些深入的工作。”一旦你開始記分，你看著它說，“我做了一個小時的一週40小時？我很尷尬，“一個令人信服的記分牌會驅使你採取行動。
追蹤你在工作周的實際深度工作時間，你會發現你是否投入了足夠的時間。如果你發現你不是，看看是什麼膚淺的工作或分心阻止你使用專用的深度工作時間。減少會議次數或告訴人們“不”是很困難的，但最終，深入的工作會得到長期回報。
如何管理你的時間：研究支援的5個祕密|找錯了方向
喬希·麥克唐納的照片。
- 發表於 2021-05-18 03:19
- 閱讀 ( 34 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
監控(monitoring)和評價(evaluation)的區別
...方式不同。監測是偶爾對資訊進行系統分析，以確定一段時間內的變化。另一方面，評估是對一項活動的有效性進行的分析，最終會促使對公司目標的進展做出判斷。這是監測和評價之間的主要區別。本文試圖詳細闡明這種差異...
11個時間阻擋技巧來提高你的注意力
...能專注於深度、困難的工作多久。如果你抽出四個小時做深入的工作，但實際上只能集中精力做兩個小時，那就浪費了兩個小時，本來可以花在要求不高的任務上。 ...
每個人都討厭《星球大戰：前線2》中的ea
... 一個Redditor計算出解鎖這些角色需要多長時間，計算出每個角色需要40個小時的遊戲時間。而EA的迴應，聲稱其目的是“為玩家提供自豪感和成就感”，這是有史以來對Reddit最不贊成的評論。 ...
8個免費的開源windows應用，以前是專有的
...開源以來的幾年裡，微軟在其他幾個專案上也做了同樣的工作，包括備受喜愛的WindowsLiveWriter應用程式。 ...
首席分析師表示，蘋果汽車不太可能在2028年之前上市
...己的標準，以及自主和電動汽車市場的發展，蘋果的上市時間定在2028年或更久，他也“不會感到驚訝”。 ...
五年目標計劃如何幫助你實現夢想
你認為自己的工作效率有多高並不重要。如果你不設定現實的目標，你只會在原地打轉。但你為什麼要制定一個五年目標計劃呢？ ...
用這6種方法提高你的pomodoro生產力
... 如果你保持不規律的工作時間，使用pomotoros進行時間管理可以幫助你在任何時候都可以做你需要做的工作。 ...
微軟和諾基亞將在移動應用程式開發專案上投資1800萬歐元
...爾託大學的芬蘭學生可能會從“加強芬蘭”的舉措中受益最大’“提高競爭力。” 儘管諾基亞決定將大部分智慧**產品轉向Windows Phone，但微軟的移動應用生態系統在吸引大牌方面進展緩慢。目前，WindowsPhoneMarketplace有...
如何在新的一年裡創造併成功實現個人目標
...並準備好提交。今年剩下的時間裡，你還可以做其他準備工作，比如暫時換個工作，為這個新計劃騰出空間，然後在接下來的幾年裡繼續攻讀碩士學位。讓我們再來一個——假設這是一個減肥目標。在一年內，你想要減掉大量的...
本週最受歡迎的帖子：12月23日至30日
...，看看哪些車型引起了購車者最大的懊悔。我希望在遠端工作之前知道的是在過去的14個月裡，我只在家獃了兩個月。另外12人在地球上流浪，在東京、香港、巴黎、巴塞羅那等地使用我的膝上型電腦。這聽起來很美妙，我當然...
