休假後再回來工作可能會讓人非常沮喪。你已經花了一個星期左右的時間放鬆和環球旅行,現在你又回到了原來的工作中。這可能是一種可怕的感覺。如何最小化它?
我們已經給了你我們自己剋服假期後憂鬱的方法;現在我們想知道什麼最適合你。你準備如何輕鬆地進入工作周?一旦你回來了,你怎麼才能重新開始工作呢?
告訴我們:你是如何剋服假期後的憂鬱情緒的?
克裡斯蒂娜·亞歷山德森攝。
... 治療攝影是所有關於採取和分析你的照片,以瞭解你如何看待世界。社群中的其他人也可以對你的照片發表評論,或許可以發現一些你自己沒有意識到的事情。這是一個學習的過程,有意識的和潛意識的。你可以在創始人布...
... 聖誕節結束了,假期結束了,你的新年決心也破滅了。可惜現在還只是一月中旬。也許最好在室內借一本好書度過寒冷的天氣。 ...
美國宇航局的雙子座計劃始於50年前。從1965年開始,它將把兩個人送上十倍的星球,直到美國決定和阿波羅一起去月球。上圖中的人是埃德·懷特,他是第一個在太空行走的美國人,後來成為阿波羅1號機組的一員。如果不是1967...
...麼。該公司將自己定位為“人類策劃的播放列表”運動背後的關鍵創新者之一,但隨著Beats(一家號稱擁有數百個名人策劃的播放列表的音樂服務公司)的到來,它現在發現自己身處一個擁擠的市場。
...喜歡2006年的海灘屋,你會喜歡2015年的。維多利亞羅格朗的憂鬱,半單調的人聲沸騰透過小波混響和混濁的樂器。這絕對是海濱別墅,我覺得不錯。專輯將於8月28日發行。在此之前,請透過NPR在下麵播放。
音樂可以是一個強大的情緒電梯,釋放多巴胺,改善我們的前景,減輕壓力,幫助我們集中精力,讓我們在健身房的積極性。它也可以用來讓你的駕駛更好,無論是越野旅行還是艱苦的通勤。但是掌握你的駕駛播放列表不僅僅是...
...實際的工作職責,也可能是你不得不處理的分心。下麵是如何避免“露西在巧克力工廠”的感覺,因為你在你的收件箱挖掘。保持你的自動應答器首先你需要設定期望值。不管你是否需要多休息一天來恢復,你都應該在回來的第...
...慮會給你一個視角,告訴你什麼是長遠的問題,並提醒你剋服或避免的挑戰。單憑記憶很難回憶起你的心境,所以你需要一個簡單的方法來記錄你的憂慮。酷工具編輯克勞迪婭道森有一個完美的應用程式:你的筆記應用程式。她...
...們多麼幸運,都必鬚生活在這樣的真理之下。我們學會瞭如何處理這些問題,這樣我們才能繼續我們的生活。又唱了一首感傷的歌。
...感覺讓我失望,我所有正常的責任都在等著我。下麵是我如何避免假期憂鬱的方法。吃點好吃的這對其他人的效果不同。你們中的一些人會很高興能點上平時在當地的外賣,而你們中的一些人會覺得很鬱悶,所以應該選擇一種容...