擁抱你的嫉妒，這樣你就能從中成長
嫉妒是一種醜陋的情緒，很容易失控。不過，如果我們再深入一點，也許綠眼怪獸會給我們展示一些東西。
Think Simple Now部落格列出了嫉妒（和嫉妒）的五個隱藏的“好處”，包括瞭解我們真正渴望的東西：
當我開始深入探究為什麼我嫉妒我的老師朋友時，我覺得更多的是她搬到了一個新的地方，開始了一次新的冒險。當你去掉硬邊的時候，我感覺到的不是嫉妒。那是渴望。
我想要一次新的冒險，但我並沒有聽那些試圖告訴我的小聲音，所以我決定嚴肅起來，向我大腦中嫉妒的那部分尋求幫助，那部分更難忽視。
嫉妒可以隱藏其他各種情緒，如悲傷、焦慮和內疚。花點時間關註正在發生的事情，把你的情緒剝離到核心，傾聽會幫助你變得更加自我意識，減少嫉妒。
也許你對朋友最近升職的嫉妒並不是因為你想要一個類似的升職，而是因為你對離開職業軌道的後悔。或者也許情緒背後有比你乍一看可能意識到的更多的東西（恐懼、信任問題等）。
如果嫉妒真的能起到有用的作用的話，也許“擁抱”這個詞並不太強。
擁抱嫉妒的5個理由|現在就簡單想想
Quasic攝。
- 發表於 2021-05-20 20:24
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- 分類：網際網路
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