拥抱你的嫉妒，这样你就能从中成长
嫉妒是一种丑陋的情绪，很容易失控。不过，如果我们再深入一点，也许绿眼怪兽会给我们展示一些东西。
Think Simple Now博客列出了嫉妒（和嫉妒）的五个隐藏的“好处”，包括了解我们真正渴望的东西：
当我开始深入探究为什么我嫉妒我的老师朋友时，我觉得更多的是她搬到了一个新的地方，开始了一次新的冒险。当你去掉硬边的时候，我感觉到的不是嫉妒。那是渴望。
我想要一次新的冒险，但我并没有听那些试图告诉我的小声音，所以我决定严肃起来，向我大脑中嫉妒的那部分寻求帮助，那部分更难忽视。
嫉妒可以隐藏其他各种情绪，如悲伤、焦虑和内疚。花点时间关注正在发生的事情，把你的情绪剥离到核心，倾听会帮助你变得更加自我意识，减少嫉妒。
也许你对朋友最近升职的嫉妒并不是因为你想要一个类似的升职，而是因为你对离开职业轨道的后悔。或者也许情绪背后有比你乍一看可能意识到的更多的东西（恐惧、信任问题等）。
如果嫉妒真的能起到有用的作用的话，也许“拥抱”这个词并不太强。
拥抱嫉妒的5个理由|现在就简单想想
Quasic摄。
- 发表于 2021-05-20 20:24
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- 分类：互联网
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