透過計劃你的活動來度過一個快樂的週末
這個週末有什麼計劃嗎？很好！《最成功的人在週末做什麼》一書的作者勞拉·範德卡姆說，讓週末過得更快樂的關鍵在於計劃。
其中一部分是對你會喜歡的東西的期待。商業內幕人士說：
期待能帶來巨大的幸福感，它來自於對我們計劃的事情的思考。範德卡姆寫道：“當你期待著即將發生的好事時，你會體驗到與此刻同樣的快樂。主要的區別在於這種快樂可以持續更長的時間。”
另一件事是，當你留出時間（比如，在日曆上約個時間看書）時，你就不太可能把週末浪費掉。
你不必把整個週末都安排在開放的日子裡，這通常是週末的樂趣，但Vanderkam建議計劃三到五個“主播”活動：
她寫道：“三件事每件花三個小時就是你36個醒著的事中的9個小時。如果你沒有三個小孩，那麼你就有很多時間坐著喝蘇格蘭威士忌，如果你有三個小孩，那麼你就可以看《窮鄉僻壤》
幸福就是除了看那些窮鄉僻壤的人，還有別的事情值得期待(不知道自己該怎麼辦？試試這些週末活動。）
成功人士如何充分利用週末的商業內幕
斯泰西·斯泰西攝。
- 發表於 2021-05-22 02:53
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- 分類：網際網路
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