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這些流行的應用程式支援ios上的夜間模式
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蘋果透過在macos上上夜班幫助你睡得更好
蘋果公司給macOS帶來了夜班。夜班是iOS的一項流行功能，它可以讓你根據一天中的時間改變螢幕的顏色。2016年蘋果在iOS上增加了夜班功能，現在蘋果也將這一功能帶到了你的Mac上。 ...
這5種方法可以讓你睡得更快更好
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什麼是藍光濾光片？哪個應用程式效果最好？
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如何在ios中使用睡前功能來改善睡眠
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7個隱藏口徑的功能，可以幫助你更好地管理你的電子書
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8 alexa技巧幫助你獲得更好的睡眠
... 背景音樂是非常有用的，因為你可以用它來幫助做一些事情，如學習，清潔，或工作。睡眠並不排除在這個名單之外。當你想入睡時，聽一些安靜的音樂會有幫助。禪宗電臺-睡眠和冥想音樂技巧提供了...
如何使用apple watch的睡眠應用程式
...要的是，它會開啟手錶上的“請勿打擾”並禁用“喚醒”功能，這樣手錶螢幕就不會意外開啟。 ...
withings aura利用光、聲和科學幫助你睡得更好（動手）
...動裝置的側面來設定下一次鬧鐘的時間。Aura內建了很多功能，特別是當你可以用它來代替現有的鬧鐘時，如果Withings聲稱它能幫助你入睡的話，那麼它的299美元的每一分錢都是值得的。 布萊恩·畢曉普補充報道。
