用第三人称与自己交谈以提高清晰度
唐纳德·特朗普、风味黄和榆树有什么共同之处？这个问题可能有多种可接受的答案，但我们今天要找的答案是，大家都知道他们都是在第三人称中谈论自己的。现在，这并不是一个支持以这种方式交流的响亮的投票，而是听取我们的意见：有研究表明，在第三人称中交谈实际上可以帮助我们思考情况，并帮助情绪调节。
加拿大滑铁卢大学的一项研究声称是“与智慧相关的认知和情感过程可以在日常生活中得到训练以及如何训练的第一个证据。”，研究发现，非法主义这个用第三人称来指代你自己的专业术语可以帮助我们稍微改变感知事物的方式，让我们与自己保持一定的距离。
不仅如此，与我们对以第三人称谈论自己的人的看法相反，研究表明，这样做可能会让我们更谦卑，更愿意考虑其他观点（尽管上面的例子在一分钟内更能说明这一点）。
“第三人称自言自语在这里很有帮助，当它被用来反映事件时。这项研究的主要作者、加拿大滑铁卢大学心理学副教授igorgros**ann博士告诉tl80：“也就是说，在反思中，使用第三人称的观点会与直接自我产生距离。”。
那么这是怎么工作的呢？格罗斯曼解释说：“实际上，这也可以通过从一个值得信任的朋友，甚至是一个你欣赏的人的角度来实现，我在这里推测；我们还没有从经验上检验后一种效应，他指出：“我们的想法是从更大的角度考虑这一事件”，而不是只关注一个人的直接感受，这往往会产生误导。”。
但格罗斯曼说，不起作用的是利用第三人称自言自语来达到自私自利的目的，比如像谈论品牌一样谈论自己，或者捍卫自己的名声。”在这种情况下，甚至可能适得其反，”他补充说。
所以不，你不需要整天都用第三人称来指代你自己，每天都这样，但是下次你需要澄清的时候，你可能会想尝试一下。
- 发表于 2021-05-13 17:21
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- 分类：互联网
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